كوبونات الراقية تسجيل الدخول

دودو 2009
دودو 2009 •
يومياتى ليوم السبت 25-12
الافطار 2 بيضه
كوب زنجبيل وشمر
الغذاء فراخ بالبصل والطماطم فى الفرن وسلطه
العشاء خيار -سلطه كرنب وليمون ونعناع -طريقه يارا ربنا يحفظها-
شرب لبن قليل الدسم - 1.5 لتر ماء
skhhgtq
skhhgtq •
اوكي فراشه يلا مع بعض الاسبوع هذا تمر ولبن نجرب وان شاء الله ننحف اكثر ونشوف بعدين نرجع لرجيم غلا

تمام انا كمان ناويه اصوم الاثنين والخميس ان شاء الله وبسوي زي نظامك الله يعينا وينحفنا بصحه وعافيه امييييييييييييييييييييييين
skhhgtq
skhhgtq •
اشراقه وين اختفيتي ليه ماعاد تكتبي يومياتك لايكون تركتي الرجيم هههههههههههههه

يلا حمدالله ع سلامتك

مليارديره ماشاء الله ماشيه تمام الله يوفقك
دودو 2009
دودو 2009 •
شوشو
ماشاء الله نزلتى على رجيم اسامه كويس ويارب تمشى المره دى كويس طالما فى اراده وتصميم يبقى مفيش لخبطه ان شاء الله
انا معاكى ان الرياضه مهمه بس فى اجسام تنحف من غير رياضه ذى زوجى نزل 6ك فى 6 ايام وانا مع المشى نزلت 3 بس سبحان الله
مشكوره حبيبتى على ردك وموفقه ان شاء الله فى رجيم التمر واللبن وانا هأعمله بعد ما يتم رجيم غلا شهر ان شاء الله
يارا الشامية
يارا الشامية •
هلا دودو
لء حبيبتي الوزن 28 الشهر متل ما اتفقنا
يلا صبايا بخبركن بكرا عن يومياتي