صباح الخيرلاحلى رشيقات:
امييييييين يارب الله يرزقنا الاراده وينحفنابالعافيه
المسروره والفراشه ليش ماتاخذون ملين (دوفيلاك)يوميا
صباحوووو صبايا ....
انا اليوم يا حلوين رجعت لرجيم غلا و**** الله بوزن يوم الجمعة وكون نازلة كم كيلو
مليارديرة حبيبتي أحيانن بيكون عنا ظروف بتمنعنا نفوت بس يا حلوة ما تفكري ابدن تتركينا نحنا تعودنا عليكي
حبيباتي مسرورة وفراشة انا في وصفة للدكتور عادل عيد العال هية
للامساك
تدليك البطنمن عند السره3مرات فى اليوم
واخذ ملعقة زيت زيتون علىالريق
وكتري حبيبتي السلطة عل الغدا والعشا
يلا بنات شدو الهمة بدنا نخلص علا خير ونعمل احلا حفلة سوا مع بعض وئلكن مني احلا عراضة شامية علا كيفكن
انا اليوم يا حلوين رجعت لرجيم غلا و**** الله بوزن يوم الجمعة وكون نازلة كم كيلو
مليارديرة حبيبتي أحيانن بيكون عنا ظروف بتمنعنا نفوت بس يا حلوة ما تفكري ابدن تتركينا نحنا تعودنا عليكي
حبيباتي مسرورة وفراشة انا في وصفة للدكتور عادل عيد العال هية
للامساك
تدليك البطنمن عند السره3مرات فى اليوم
واخذ ملعقة زيت زيتون علىالريق
وكتري حبيبتي السلطة عل الغدا والعشا
يلا بنات شدو الهمة بدنا نخلص علا خير ونعمل احلا حفلة سوا مع بعض وئلكن مني احلا عراضة شامية علا كيفكن
skhhgtq
•
مرحبا لكل القرووووووووووووووووب
ان شاء الله الحميع بخير وماشين تماااااااااام
دودو حبيبتي والله انا زيك ابغى انحف عشاني مو لااحد لاني فعلا تعبت الام وكسل والحمدلله ارادتي المره هذي غييييييييييييييييييييييييييييييير ناويه اوصل بااذن الله للستينات ان شاء الله تعالى
خلااااااص مابقي بالعمر قدر ماراح تعبنا حمل وولاده ومسؤلية بيت خلينا نفضنا نشوف عمرنا شوي !!!
شوفي ياستي بصراحه احلى رجيم عملته كان رجيم غلا والله رهيييييييييييييييييييييييييييييييب ماتحسي بالجووووووووووع ابدا بس يبغاله انضباط وعدم لخبطه لان اللخبطه الصغيره بتخرب لك الرجيم كله ليه لان هذا الرجيم كيميائي وانا سبق سويت رجيم اسامه حمدي الكيميائي واشتريت كتابه وكان يكرر ويقول اذا لخبطت بالرجيم لااااااازم تعيده من الاول !!!
وانا في رجيم غلا لخبطت شويتين لانه لما بديت كان في العيد وعارفه ناس وضيوف وخرجات وعزايم
وكمان الرجيم الكيميائي لاااااااااااااااااازم يكون معاه حركه الدكتور حمدي يقول لااااااااااااااازم افل شي نص ساعه في اليوم عشان تشتغل العمليه الكيميائيه بسرعه
عارفه انا عملت الرجيم تبع اسامه ولا لخبطت ولاشي وكنت بنادي العب ساعتين يوميا نزلت فوق عشره كيلووووووووووووووو لاني كنت بتحرك وما الخبط عملته شهر كاااااااااااامل
رجيم غلا مع اللخبطه ومن غير رياضه نزلت 5كيلوووووووووووووو بس خلال 4 اسابيع
يعني لواني مالخبطت وعملت رياضه كنت حنحف اكثر
غلا كانت تمشي ساعتين في اليوم وكانت تتحرك في البيت وتشتغل وتنط وتلعب مع بنتها وماسكه نفسها مزبووووووووووووووووط ماتلخبط عشان كذا نحفت في شهر 20 كيلووووووووووووووو
ان شاء الله الحميع بخير وماشين تماااااااااام
دودو حبيبتي والله انا زيك ابغى انحف عشاني مو لااحد لاني فعلا تعبت الام وكسل والحمدلله ارادتي المره هذي غييييييييييييييييييييييييييييييير ناويه اوصل بااذن الله للستينات ان شاء الله تعالى
خلااااااص مابقي بالعمر قدر ماراح تعبنا حمل وولاده ومسؤلية بيت خلينا نفضنا نشوف عمرنا شوي !!!
شوفي ياستي بصراحه احلى رجيم عملته كان رجيم غلا والله رهيييييييييييييييييييييييييييييييب ماتحسي بالجووووووووووع ابدا بس يبغاله انضباط وعدم لخبطه لان اللخبطه الصغيره بتخرب لك الرجيم كله ليه لان هذا الرجيم كيميائي وانا سبق سويت رجيم اسامه حمدي الكيميائي واشتريت كتابه وكان يكرر ويقول اذا لخبطت بالرجيم لااااااازم تعيده من الاول !!!
وانا في رجيم غلا لخبطت شويتين لانه لما بديت كان في العيد وعارفه ناس وضيوف وخرجات وعزايم
وكمان الرجيم الكيميائي لاااااااااااااااااازم يكون معاه حركه الدكتور حمدي يقول لااااااااااااااازم افل شي نص ساعه في اليوم عشان تشتغل العمليه الكيميائيه بسرعه
عارفه انا عملت الرجيم تبع اسامه ولا لخبطت ولاشي وكنت بنادي العب ساعتين يوميا نزلت فوق عشره كيلووووووووووووووو لاني كنت بتحرك وما الخبط عملته شهر كاااااااااااامل
رجيم غلا مع اللخبطه ومن غير رياضه نزلت 5كيلوووووووووووووو بس خلال 4 اسابيع
يعني لواني مالخبطت وعملت رياضه كنت حنحف اكثر
غلا كانت تمشي ساعتين في اليوم وكانت تتحرك في البيت وتشتغل وتنط وتلعب مع بنتها وماسكه نفسها مزبووووووووووووووووط ماتلخبط عشان كذا نحفت في شهر 20 كيلووووووووووووووو
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
ازيكم واخباركم مع الرجيم
الفراشه اللؤلؤيه
الله يبارك فيكى وهاحاول ابذل مجهود فى البيت ان شاء الله وموفقه فى رجيم التمر واللبن وربنا يستجيب لدعائك
اشراقه فجر
وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته - يارب توصلى للوزن المطلوب وتفرحى
مليارديره بيزنس
وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته - ربنا يستجيب لكى وما شاء الله يومياتك حلوه استمرى
المسروره
الله يكون بعوننا فى الامساك بس كلى كتير خضار
يارا الشاميه
صباح الخير - يعنى الوزن مش هيكون يوم 28؟
ازيكم واخباركم مع الرجيم
الفراشه اللؤلؤيه
الله يبارك فيكى وهاحاول ابذل مجهود فى البيت ان شاء الله وموفقه فى رجيم التمر واللبن وربنا يستجيب لدعائك
اشراقه فجر
وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته - يارب توصلى للوزن المطلوب وتفرحى
مليارديره بيزنس
وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته - ربنا يستجيب لكى وما شاء الله يومياتك حلوه استمرى
المسروره
الله يكون بعوننا فى الامساك بس كلى كتير خضار
يارا الشاميه
صباح الخير - يعنى الوزن مش هيكون يوم 28؟
الصفحة الأخيرة
اللهم يجعل هذا اليوم صباح خير على الجميع ويقوي ارادتنا على الريجيم .......امين