(¯`·.(¯`·. ....تجمع ريجيم غلا الأشواق 3,,هيا بنا نحو الرشاقه .·`¯).·`¯)

المتحدية للظرووف • 15 سنة

اهلين باالحلوين مـــــــــــــون كيفك ياالغالية والله ياعمري كثير البنيوات وانا اولهم نختفي ونرجع انا والله الدورة الله يعزك ذبحتني اسبوع تيجي واسبوع تروح و تنظيف البيت وماشاء الله عندي بنوتين والطبخ احس اني محتاسه وباذن الله رجيم الكيوي بس انا الطباخة واذا حطيت الاكل سعبيلي تقوطر فلازم اكل شيئ ولاخربة ابو الرجيم بعد تفكير قررت الشوربة زبدية صغيرة انا التمر يزيد وزني ابي اكل واحدة فقط وحبة فطيرة لحم مع قهوة والعشاء عصير الاناناس والسحور تفاح باذن الله بس باذن الله اصمل بس رمانة عيوني عادي حبيبتي شوفي الرجيم المناسب وعمليه انا شفت تجارب برجيم الاناناس وحبيت اجربة مع تحريف بسيط ورياضة شغل البيت

المتحدية للظرووف • 15 سنة

مـــــــــــــون حبيبتي على فكرة اخاف انشغل ولاعاد ادخل شرية الهاي كروم من صيدلية الدواء بس استعملته ثلاث ايام ووقفت خفت يقولن الجسم يتعود عليه ولايفرز مادة الانسولين وحتمال اصابه بسكر ولااعلم عن صحة الكلام بس خفت

ملاك وخطوتي هلاك • 15 سنة

**رمانة الميزان** :

ملاك وخطوتي هلاك أخبارك وينك عن التجمع ؟؟؟ وكيف الوزن مع رمضان؟؟؟

ملاك وخطوتي هلاك أخبارك وينك عن التجمع ؟؟؟ وكيف الوزن مع رمضان؟؟؟

هلا رمانه والله انا احاول اسوي تخفيف وزني يصير اشوي 61 وشوي62وبس مايتعدى بس ودي اشوف 60والله يسهل ومشكوره على السوائل.والتجمع كل يوم ادخل اشوف البنات وردودهم والله ينحفك يارمانه على خير وتحملين.سبحان الله أحب اشوف اسمك بتجمع كأني اعرفك.

~يــاســـمـيــن~ • 15 سنة

هياتوووووووو
بنوتات
كيفكم ان شاء الله تمام
اليوم اخر يوم بادايت
لي اسبوع ماشية عليه تمام
بس ان شاء الله يكون نافص هالوزن ع الاقل لو كيلوين نعمة..
ويومي ان شاء الله يعدي ع خير
افطرت بيضتيني عشاي تونتي
وسحوري بيضتين يرقصن بالقدر
وربي يعين وينحفني بنات تتوقعون اقدر انزل 10 كيلو قبل العيد
ودي اوصل لسبعينات قبل العيد لان عندنا عزومة كبيرة وخايفة ماالاقي مقاسي وربي بتكون مصيبة..
الله المستعااااااااااااااااااان..
----------
متحدية اخبارها بنتك ذكرتني بحالي لما كنت صغيرة كل ادخليه بخشمي منديل
زيتون اي شئ يخطر ببالك حتى اذوني ماخليتهم ههههههههههههههه
الحمد لله ع سلامت بنتك ياقلبي عليك...
ويابنات ماانصحكم بالحبوب تراها تدمر الجسم تدميييييييييير عن تجربة
بغيت اموت منها لكن نجيت بااعجوبة..

**رمانة الميزان** • 15 سنة

ماشاء الله عليك ,,,ياياسمين الله يحفظك من كل شر ,,,ويفرحك بالنزول ,,,أما أنا والله تعبانه يابنات مره طايحه في الفراش ,,,
من الحمى ,,,,دعواتكم ...والرجيم فطرت نصف خبز بر وبيضه مسلوقه و2شريحه جبن قليل الدسم وعصير سن كويك من غير سكر وشوي طماطم وخيار ,,,وبس والحين بتقهوى ,,,والسحور لبن وعصير كيوي وأناناس ...