صباح الخير بناااااااااااااااااااااااااااااااااااااااات
شدوا حيلكم يومين على الميزااااااااااااااااااااااااااااااااااااان
rwaan
•
سلملم كيفكم ياشطورات اخباركم ايش مسويين ان شاء الله تكونو اوكي انا الحمدلله تمام اليوم رابع يوم صيام والحمدلله وكل يوم ادعيلكم انكم وانا معاكم انحف اليوم سحوري كان زبادي قليل الدسم وحبه رغيف صغيرون وكاسه شاي
والفطور حيكون باذن الله شوربه وواحد رغيف برضوه صغيرووون وصحن سلطه
وشويه فاكهه
انتبهو لحالكم وشدو الهمه الميزان يووووووووووووووم السبت:39:
والفطور حيكون باذن الله شوربه وواحد رغيف برضوه صغيرووون وصحن سلطه
وشويه فاكهه
انتبهو لحالكم وشدو الهمه الميزان يووووووووووووووم السبت:39:
هلااااااااااااا بنااااااااااااااااااااااااااات
اليوم مشيت على السير 50 دقيقه
وسويت 50 مره تصفيق امام خلف............
وبالنسبه للمشي كنت لابسه عداد المشي............
فحسب لس ال 50 دقيقه ............ب 8800 خطوه...........
وبعدين خرجت السوق وكملتها 12500 خطووووووووووه..................
اليوم مشيت على السير 50 دقيقه
وسويت 50 مره تصفيق امام خلف............
وبالنسبه للمشي كنت لابسه عداد المشي............
فحسب لس ال 50 دقيقه ............ب 8800 خطوه...........
وبعدين خرجت السوق وكملتها 12500 خطووووووووووه..................
الصفحة الأخيرة
وادعوا لي اني اخف ويارب يقوي ارادتنا جميعا يارب