زهره البرارى2009
وانا بعد بديت تخفيف وشرب شاي اخضر وكمون على الريق مع ليمون بس مع الاسف اليوم اكلت خبز وكثرت شويه

وادعوا لي اني اخف ويارب يقوي ارادتنا جميعا يارب
قصة*دع*حب
قصة*دع*حب
صباح الخير بناااااااااااااااااااااااااااااااااااااااات

شدوا حيلكم يومين على الميزااااااااااااااااااااااااااااااااااااان
rwaan
rwaan
سلملم كيفكم ياشطورات اخباركم ايش مسويين ان شاء الله تكونو اوكي انا الحمدلله تمام اليوم رابع يوم صيام والحمدلله وكل يوم ادعيلكم انكم وانا معاكم انحف اليوم سحوري كان زبادي قليل الدسم وحبه رغيف صغيرون وكاسه شاي
والفطور حيكون باذن الله شوربه وواحد رغيف برضوه صغيرووون وصحن سلطه
وشويه فاكهه
انتبهو لحالكم وشدو الهمه الميزان يووووووووووووووم السبت:39:
&& دعد &&
&& دعد &&
وين البنات

ان شالله السبت الوزن
قصة*دع*حب
قصة*دع*حب
هلااااااااااااا بنااااااااااااااااااااااااااات

اليوم مشيت على السير 50 دقيقه

وسويت 50 مره تصفيق امام خلف............

وبالنسبه للمشي كنت لابسه عداد المشي............

فحسب لس ال 50 دقيقه ............ب 8800 خطوه...........

وبعدين خرجت السوق وكملتها 12500 خطووووووووووه..................