⚬تؤدي الحالة التي يعاني فيها الجسم من الجفاف، ولو بشكل بسيط، إلى حدوث انخفاض حاد في الطاقة وإلى الشعور بالتعب. لذلك، يجب الانتباه إلى أن شعوركم بالعطش إنما يدل، في الحقيقة، على أنكم في حالة جفاف، قد تسبب الإرهاق، ضعف العضلات، الدوخة وأعراضا أخرى. لذلك، احرصوا على ألا تصلوا إلى حالة من العطش في أية لحظة في اليوم.🍃
fefy717
•
ان شاء الله معاكم لانه انا طبيعتي اشرب كثير بسبب مرض السكر لكن احيانا انسى
فكرتكم جدا جميله ومفيده جزاكم الله خير
فكرتكم جدا جميله ومفيده جزاكم الله خير
fefy717 :
ان شاء الله معاكم لانه انا طبيعتي اشرب كثير بسبب مرض السكر لكن احيانا انسى فكرتكم جدا جميله ومفيده جزاكم الله خيران شاء الله معاكم لانه انا طبيعتي اشرب كثير بسبب مرض السكر لكن احيانا انسى فكرتكم جدا جميله...
الف سلامة عليك اختي ..
وحياك الله بالتجمع ..
وحياك الله بالتجمع ..
الصفحة الأخيرة
📚 فقد وجدت دراسة أجريت منذ 6 سنوات في الولايات المتحدة الأمريكية أن الأشخاص الذين يشربون أكثر من 5 أكواب من الماء يوميا قد قلصوا احتمالات إصابتهم بالنوبة القلبية بنسبة 41% خلال فترة الدراسة، بالمقارنة مع الأشخاص الذين شربوا أقل من كوبين من الماء يوميا.