سمراويه
سمراويه
و انا معاكم

وزني 85
طولي 145


احاول اسوي تخفيف
و من زمان مالعبت على الجهاز احاول العب عليه يوميا في البدايه 5 دقايق و شوي شوي ازودها لحد ما اوصل نص ساعه ان شاء الله
ام رائف 22
ام رائف 22
مشكورات على تجاوبكم ياالغاليات ..حمستوني ابتدي معكم..اليوم اتكلم مع اختي عن جهازي وقالت بلعكس جهازك اريح هي عنده الاوربت بدون كرسي تقول اتعب ركبي وكرهت العب فيه
مشكورات على تجاوبكم ياالغاليات ..حمستوني ابتدي معكم..اليوم اتكلم مع اختي عن جهازي وقالت بلعكس...
حياااك اختي
شوفي لصفحه الاولى المشرفه انين السنين موضحه كل شي
موووفقه ياعسل



حياااااكي اختي معنا
يلااا شدي حيلك
مووفقه يارب



العفوووو اختي
حياااااكي معنا




اتمنى تحطو الشعار
وتلتزمو بكتابة يومياتكم
مووووفقين اخواتي
والله يقوي ارادتنا
ام رائف 22
ام رائف 22
و انا معاكم وزني 85 طولي 145 احاول اسوي تخفيف و من زمان مالعبت على الجهاز احاول العب عليه يوميا في البدايه 5 دقايق و شوي شوي ازودها لحد ما اوصل نص ساعه ان شاء الله
و انا معاكم وزني 85 طولي 145 احاول اسوي تخفيف و من زمان مالعبت على الجهاز احاول العب عليه...
حياااااااااكي اختي معناا
LOLAKE
LOLAKE
وانا معاكم انا وزنى 65 وطولى 155 انا انهارده اول يوم ليا تمر ولبن وبمشى ساعه يوميا لو عملت 30د يوميا اوربت تراك حلو ولا زم 60
سمراويه
سمراويه
طيب سؤال


الحين احنا بنرسل لك البيانات بعد اسبوع صح؟

طيب نرسلها كل وحده بعد اسبوع من بدايتها التمرين
و الا كلنا نحدد يوم معين في الاسبوع و نصير نورزن فيه؟؟