bellecat :

اغصات الشمال برايي خلطة الكورتيزون بلاها اكيد في خلطات اخرى تجيب نتيجة ولو ابطا معلش يطول الواحد باله شوي افضل من الشعر الزايد والله بلوة . ترى تقرفي شكلك وكلشي حلي للوظيفة : محيط الخصر الحالي : 127 اكيد اكبر بكثير من 88 يعني لازم انزل وزن التمرين الثاني : طولي 162 وزني الحالي 85 BMI= 32 يعني بدانة مجال وزني : اقل من 48 تحت الوزن الطبيعي من 48-65.5 وزن طبيعي من 65.5- 78.5 وزن زائد فوق 78.5 بدانة يا رب يصير وزني وزنكم طبيعي اشوفكم بكرة بنات لساعندي التصورات وكريم الجسم والمكملات تصبحون على يوم جميل مثلكم ورشاقة بكرة ثاني يوم بدنا همة ونشاط وزنك عم ينزل كل يوم

اغصات الشمال برايي خلطة الكورتيزون بلاها اكيد في خلطات اخرى تجيب نتيجة ولو ابطا معلش يطول الواحد...

الرشيقة 1978 :

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بيلي كات مشكورة والله يخليك لأهلك ونفرح معاك وأنت عروسة هذا الشهر يارب وكل البنات اللي ما إتزوجوا يوفقهم بعرسان أولاد حلال يارب ومشكورة على الهدية بس مارضيت تنزل في توقيعي أم محمود مشكورة لإهتمامك ويارب أوصل لعالم الستينات كمان وإياك يارب تحققي كل اللي تتمنيه رمش العين والله يكون بعونك كمان أخيرا أحد حس فيني تسلمي ياعيوني أغصان الشمال سلامتك اطمني على نفسك في المركز الصحي على فكرة بدل ماتستعملي خلطة فيها كورتوزون استعملي بذرة القاطونة أنا وبناتي الكبار بشرتنا صافية ولله الحمد ،،،، لكن الثنتين الصغار بدأ يطلع فيهم حب الشباب واستعملهم بذرة القاطونة حلوة وتبان النتائج من أول مرة جربيها وأنا حأجربها على نفسي كمان ونشوف وجربي المرة أنقعيها وخذي الموية تبعها ومرريها بقطنة على بشرتك بعد ماتنظفيها بأي مستحضر تنظيف رمش العين تسلمي على الخلطة وكل البنات و الخلطة باين عليها رهيبة من مكوناتها لكن الليمونة كيف توضع بقشرتها أوعصيرها فقط ؟؟؟؟؟ ألف ألف مبروك تفاصيل الماء عقبالنا يارب بيلي كات الزبادي مع العسل جربته للبشرة هايل وللشعر الزبادي مع الزبدة خاصة للشعر الناشف والخفيف المعسكر رهيب وسهل لكن تمارين كروز حنعمل بيها أيه ؟؟؟ نخليها لبعد الحج ونركز على تمارين المعسكر فقط ؟؟؟؟؟ حأنزل قياساتي الحالية محيط الرقبة 36 الصدر 116 الخصر 102 الأوراك 126 الذراعين 36 الأفخاذ 75 الطول 160 الوزن عند البداية 90 الوزن عند بداية المعسكر 85 يعني زي ماأنتم شايفين قياساتي مثل ماهي ماعدا الخصر نزل 4 انش حوالي 10 سم طيب حأنزل يومياتي بعد قليل سلام

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بيلي كات مشكورة والله يخليك لأهلك ونفرح معاك وأنت عروسة هذا...

الرشيقة 1978 :

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته الوظيفة الأولى دخول إلى غرفة النوم طبعا هي الغرفة الوحيدة اللي بأحس فيها بالأمان والأسترخاء طبعا أنا أنا م لوحدي في غرفة وزوجي في غرفة من زمان اتفقنا على كده و كل واحد مرتاح لما كان عندي 5 أطفال بس,,,,,, يعني قبل 20 سنة المهم جلست قدام المرايات في غرفة الملابس كان عندي مراية واحدة اشتريت اليوم ثلاث مرايات كمان ووزعتها في الغرفة صار ت الغرفة روعة شكلي أحول الكمبيوتر فيها مع أنه كنت حاطة مراية في حمامي عند البانيو من زمان علشان لما أستحمى أتقرف من شكلي وأحاول أنحف لكن ما جاب نتيجة المهم استلقيت على ظهري وجلست أتخيل بعد ما وطيت على اللمبات صار الجو شاعري يأخد العقل ما باقي الا الشموع الحقيقة ما أتخيل شئ مستحيل جالسة أشوف نفسي زمان وكيف كنت نحيفة يعني تخني هذا ماله إلا 15 سنة وقلت هذي الدهون اللي تجمعت في 15 سنة حأنزلها في 6 شهور أو أقل باذن الله الوم خرجت للسوق اشتريت شوية حاجات ومن ضمنها المرايات أفطرت قبل ما أخرج بيض مسلوق مع خبز وشطة في السوق الغداء قهوة فرنسية بالكريمة العشاء توست أسمر مع لبنة وشاي أسود بالنعناع الحلا 2 تمرة سكري مع كاجو المشروب ماء 14كوب الرياضة كارديو كنت في السوق ومشي متواصل مو مثل قبل كنا من محل لمحل بالسيارة أكثر من ساعتين بس مشي الوقفة في المحلات والجلسة علشان القهوة ما حسبتها الرياضة 5 دقايق ثم راحة ثم 5 دقايق أخرى بصراحة اجهاد النوم ماشي الحال النشاط 6 ساعات عمل في المنزل الجانب الجمالي حأبدأمن الأحد ان شاء الله ودمتم سالمين

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته الوظيفة الأولى دخول إلى غرفة النوم طبعا هي الغرفة الوحيدة...