ماما 3 :

الهدف الاول اني اخسر 5 كيلو والهدف الثاني اخسر 4 كيلو ونفسي اني اثبت على 48 كيلو يااارب تتحق كل امانينا ياسلام لو صار وزني 48 بفرح مرررررره ترى انا شايفتكم كل وحده فرحانه باللي خسرته حتى الان وان شاء الله كلنا نوصل للاوزان المثاليه ولقمة الرشاقه بالتوفيق ياعسولااااااااااااااااااات

الهدف الاول اني اخسر 5 كيلو والهدف الثاني اخسر 4 كيلو ونفسي اني اثبت على 48 كيلو يااارب...

الرشيقة 1978 :

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيف البنات ؟؟ أن شاء الله الهمة تمام بيلي كات فعلا كلامك في محله وأكيد أنك لست السبب فقد أتممت الواجبات التي عليك ،،،وبقي علينا التنفيذ ،،،،،،،،،،،،،،،،لكن كل انسان عنده ظروف تجبره على الانشغال عن بعض الامور المهمة لانها قد تكون في اعتقاده أهم،،،، فيجب على كل عضوة أن تقول ماهو الظرف او السبب الذي منعها من المشي مثلا أو كيف اضطرت الى الأكل في بيت حماها مثلا يعني ماهو سبب التراجع هل هو ضغط نفسي أو تكاسل أو مرض أو سفر أو ضيوف غير متوقعين او انشغال بالاختبارات سواء للطالبة أو للأم أو انفصال للنت متكرر مما يسبب الاحباط حتى ندعمها معنويا ونشد من أزرها يعني لانريد أن تأتي أي مشاركة في الفريق وتقول انتهيت مع السلامة لابد أن تخبرنا ما الذي منعها من المتابعة لأننا مسافرين في سفينة واحدة ويجب أن تكون قلوبنا على بعضنا البعض لنصل الى بر الأمان بالسلامة ونحن جميعا في أتم الصحة والعافية ولا يجب أن نلقي باللوم كله على القبطان فكل فرد منا يجب عليه أن يقوم بدوره ولا يقف ساكنا ينتظر من يتحمل عنه مسئولية أفعاله أنني لا أقصد شخصا بعينه بل هذا الكلام يشمل جميع المشتركات في الفريق وأولهم أنا أم محمود كلامك درر ،،،،،،،،أشكر لك اهتمامك بالفريق،،،،،،وأشكر لك دعمك ،،،،فعلا نعم العضوة أنت بارك الله فيك و كلامك لايغضب أحد أبدا لأنه ينم عن أخلاقك العالية واهتمامك ،،ولو تلاحظي تاريخ اشتراكي بعد كتابة الموضوع يعني اشتركت في المنتدى بنك نيم ثاني علشان أقدر اشارك واسمي الرشيقة للتفاؤل لاني اريد النحف والاستمرار وليس لمجرد المشاركة رمش العين ما شاء الله عليك استمري برتقالة فوشية ماما3 الله يقويكم يارب تفاصيل الماء مبروك على الجاكيت عقبال جميع ملابسك الضيقة تصير واسعة وتفرحي ونفرح كلنا معاك بنزول الوزن سلام

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيف البنات ؟؟ أن شاء الله الهمة تمام بيلي كات فعلا كلامك...