شوكلاته جالاكسي :

هلا همنا او هومنا كده صح كيفك حبيبتي اعذري البنات اكيد مش قصدهم مايردو علي مواضيعك بس مو كل البنات تشترك بنوادي انا بدات امس واليوم مارحت وبكره بروح ان شاء الله اسم النادي total women المكان امريكا ما ادري له فروع او لا ان شاء الله بعد ما اتم شهر بعطيكم القياسات والفرق نطامه احهزة سير واوربتراك وكذا جهاز وكمان ايروبكس وساونا ومسبح واجهزة اثقال السعر 35 دولار شهريا مع التكس حوالي 38 دولار وعلي النادي اللي انتي مشتركة فيه انا رحته وجربت يوم وصراحة ماعجبني احس استهبال يعني موضوع اني العب علي كل جهاز نص دقيقةما عجبتني لاني بعد ماخلصت ماشعرت بأي تعب حلو انك نحفتي هالوزن مع التمارين ممكن اعرف استخدمتي ريجيم او لا في هالفترة

هلا همنا او هومنا كده صح كيفك حبيبتي اعذري البنات اكيد مش قصدهم مايردو علي مواضيعك بس مو كل...

humna :

شوفي يا حبيبتي اي واحدة بتروح اكيد بتفكر انه استهبال لان الوقت قليل على الاجهزة بس هم دارسين الموضوع كويس وكل جهاز لمكان معين انا اشتركت قبل سنتين ولغيت الاشتراك والان رجعت لهم المرة الاولى نفص مقاس صدري وصغر ونزل وزني 25 باوند قابلت امرأة امريكية هناك خست 100 باوند معهم عموما فيه جها ز طلعوه جديد يتركب على كل جهاز رياضة يقول لك كم حرقتي وانت بتعملي كويس ولا لا وينور اخضر لو بتعملي كويس واصفر لو بطئة وبكدا لازم تعملي على اخرك وتعرقي علشان يظل النور اخضر عموما يا ريت تسألي النادي بتاعك لهم فروع في انحاء امريكا ولا لا وتابعي معنا واكتبي قياساتك كل شهر اسمي هومنا في المنتدى للي متلغبطين في النطق

شوفي يا حبيبتي اي واحدة بتروح اكيد بتفكر انه استهبال لان الوقت قليل على الاجهزة بس هم دارسين...