دودو الاموره
دودو الاموره
صباح الخير بنات كيف الحال والهمه؟؟ بنات انا من كثر ما اشوف مواضيع بالمنتدى من بنات يبغون نادي رياضي او احسن اخصائي تغذيه خطرتلي فكره ويا رب تلاقي استحسانكم ليش بدال ما الواحد يحوس ويفر يلاقي موضوع واحد في اسماء اخصائيين التغذيه والانديه في كل مدينه وتقييمك الهم يعني البنت بدال ما تحتار تلاقي في موضوع واحد كل اللي يفيدها ؟؟ انا بحط مثال علشان نكتب فيه ونسهل على الكل اسم المدينه: اهم الانديه الموجوده والمجربه: تقييم النادي الرياضي: نوع النشاط:( يعني اجهزه ولا ايروبك ولا الاثنين) اهم اخصائي تغذيه: اسم المركز الطبي التابع له: تقييمك لهذا الاخصائي ( يعني A B C) اختاري حرف: اهم الخلطات المستخدمه ذات الفائده فقط: اهم الادوية المستخدمة والتي ساعدتك في التنحيف: اعراض جانبيه للدواء : اي ملاحظات اخرى: بكذا نكون فدنا البنات واستفدنا نلاقي ملف شامل بدال ما كل واحده تقول الحقوني تفتح هنا وتختار بكيفها بالنسبه للارقام ما بنحطها علشان ما ينحذف الموضوع بس ممكن تجيبيها من دليل التلفونات بعد ما تشوفي اسم المركز يا رب يعجبكم الموضوع واتمنى من الاداره التثبيت علشان الفائده تعم على الجميع تحياتي بنات واتمنى يفدكم الموضوع :27:
صباح الخير بنات كيف الحال والهمه؟؟ بنات انا من كثر ما اشوف مواضيع بالمنتدى من بنات يبغون...
ببدأ اول واحده بنفسي ويا ريت كل واحده عندها اكثر من مركز تسدحهم كلهم علشان يقدرو البنات يختارو


اسم المدينه:الدمام والخبر
اهم الانديه الموجوده والمجربه:مركز برونزاج النسائي
مركز الفخامه النسائي
نادي مستشفى تداوي الطبي
نادي مستشفى مانع الخبر
مركز كنوز النسائي في القطيف ( اكثر من رائع وفي مسبح واسعارو واو)
تقييم النادي الرياضي:كلهم اعطيهم A
نوع النشاط:( يعني اجهزه ولا ايروبك ولا الاثنين) شامل اجهزه وايروبك
اهم اخصائي تغذيه: د عمرو حجازي
اسم المركز الطبي التابع له:مستوصف رحيمه الاهلي + مجمع اجياد الطبي في يوم الاثنين والخميس
تقييمك لهذا الاخصائي ( يعني A B C) اختاري حرف: B
اهم الخلطات المستخدمه ذات الفائده فقط: لا يوجد
اهم الادوية المستخدمة والتي ساعدتك في التنحيف: رداكتيل بس ما انصح فيه لاعراضو الجانبيه
اعراض جانبيه للدواء : خفقان في القلب + عطش شديد + نرفزه وغثيان + احساس بالحراره + رجفه في اليدين + اضراب عام في الجهاز الهضمي + اضطراب عام في الجهاز العصبي يعني نرفزه وعصبيه وصداع شديد وزغلله في العين في بعض الاحيان ( بتقولون كل هذا وبتاخذيه بقولكم انا بطلته ولله الحمد بس جاب نتيجه معاي يوم كنت استعملو وحرام ما اعترف)

اي ملاحظات اخرى: يوجد اخصائيين تغذيه انا ما جربتهم زي د سهام البنا في مستوصف الاحمدي
في في مستوصف الدمام الاهلي ويمدحونها بس ما اذكر الاسم


يا رب اكون فدتكم يا بنات وما تنسوني من دعائكم ربي يرزقني بالولد الصالح ويخليلي زوجي ويبعد عنا كل شر


مستنيه تجاركم وردودكم يا بنات ويا ريت اللي ما عندها تجربه ترفع على الاقل


تحياتي للجميع :27:
مفحطة بجوالها
صباح الخير بنات كيف الحال والهمه؟؟ بنات انا من كثر ما اشوف مواضيع بالمنتدى من بنات يبغون نادي رياضي او احسن اخصائي تغذيه خطرتلي فكره ويا رب تلاقي استحسانكم ليش بدال ما الواحد يحوس ويفر يلاقي موضوع واحد في اسماء اخصائيين التغذيه والانديه في كل مدينه وتقييمك الهم يعني البنت بدال ما تحتار تلاقي في موضوع واحد كل اللي يفيدها ؟؟ انا بحط مثال علشان نكتب فيه ونسهل على الكل اسم المدينه: اهم الانديه الموجوده والمجربه: تقييم النادي الرياضي: نوع النشاط:( يعني اجهزه ولا ايروبك ولا الاثنين) اهم اخصائي تغذيه: اسم المركز الطبي التابع له: تقييمك لهذا الاخصائي ( يعني A B C) اختاري حرف: اهم الخلطات المستخدمه ذات الفائده فقط: اهم الادوية المستخدمة والتي ساعدتك في التنحيف: اعراض جانبيه للدواء : اي ملاحظات اخرى: بكذا نكون فدنا البنات واستفدنا نلاقي ملف شامل بدال ما كل واحده تقول الحقوني تفتح هنا وتختار بكيفها بالنسبه للارقام ما بنحطها علشان ما ينحذف الموضوع بس ممكن تجيبيها من دليل التلفونات بعد ما تشوفي اسم المركز يا رب يعجبكم الموضوع واتمنى من الاداره التثبيت علشان الفائده تعم على الجميع تحياتي بنات واتمنى يفدكم الموضوع :27:
صباح الخير بنات كيف الحال والهمه؟؟ بنات انا من كثر ما اشوف مواضيع بالمنتدى من بنات يبغون...
موفقة ياارب

ما عمري دخلت نوادي

احس كلها يبي لها وقت وتستمرين


ننتظر البنات

رفــع
دودو الاموره
دودو الاموره
صباح الخير بنات كيف الحال والهمه؟؟ بنات انا من كثر ما اشوف مواضيع بالمنتدى من بنات يبغون نادي رياضي او احسن اخصائي تغذيه خطرتلي فكره ويا رب تلاقي استحسانكم ليش بدال ما الواحد يحوس ويفر يلاقي موضوع واحد في اسماء اخصائيين التغذيه والانديه في كل مدينه وتقييمك الهم يعني البنت بدال ما تحتار تلاقي في موضوع واحد كل اللي يفيدها ؟؟ انا بحط مثال علشان نكتب فيه ونسهل على الكل اسم المدينه: اهم الانديه الموجوده والمجربه: تقييم النادي الرياضي: نوع النشاط:( يعني اجهزه ولا ايروبك ولا الاثنين) اهم اخصائي تغذيه: اسم المركز الطبي التابع له: تقييمك لهذا الاخصائي ( يعني A B C) اختاري حرف: اهم الخلطات المستخدمه ذات الفائده فقط: اهم الادوية المستخدمة والتي ساعدتك في التنحيف: اعراض جانبيه للدواء : اي ملاحظات اخرى: بكذا نكون فدنا البنات واستفدنا نلاقي ملف شامل بدال ما كل واحده تقول الحقوني تفتح هنا وتختار بكيفها بالنسبه للارقام ما بنحطها علشان ما ينحذف الموضوع بس ممكن تجيبيها من دليل التلفونات بعد ما تشوفي اسم المركز يا رب يعجبكم الموضوع واتمنى من الاداره التثبيت علشان الفائده تعم على الجميع تحياتي بنات واتمنى يفدكم الموضوع :27:
صباح الخير بنات كيف الحال والهمه؟؟ بنات انا من كثر ما اشوف مواضيع بالمنتدى من بنات يبغون...
مفحطه يسلموا على الرد حياتي




بنااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااات وينكم



نبغا ردود
تروفه الحلوة
تروفه الحلوة
صباح الخير بنات كيف الحال والهمه؟؟ بنات انا من كثر ما اشوف مواضيع بالمنتدى من بنات يبغون نادي رياضي او احسن اخصائي تغذيه خطرتلي فكره ويا رب تلاقي استحسانكم ليش بدال ما الواحد يحوس ويفر يلاقي موضوع واحد في اسماء اخصائيين التغذيه والانديه في كل مدينه وتقييمك الهم يعني البنت بدال ما تحتار تلاقي في موضوع واحد كل اللي يفيدها ؟؟ انا بحط مثال علشان نكتب فيه ونسهل على الكل اسم المدينه: اهم الانديه الموجوده والمجربه: تقييم النادي الرياضي: نوع النشاط:( يعني اجهزه ولا ايروبك ولا الاثنين) اهم اخصائي تغذيه: اسم المركز الطبي التابع له: تقييمك لهذا الاخصائي ( يعني A B C) اختاري حرف: اهم الخلطات المستخدمه ذات الفائده فقط: اهم الادوية المستخدمة والتي ساعدتك في التنحيف: اعراض جانبيه للدواء : اي ملاحظات اخرى: بكذا نكون فدنا البنات واستفدنا نلاقي ملف شامل بدال ما كل واحده تقول الحقوني تفتح هنا وتختار بكيفها بالنسبه للارقام ما بنحطها علشان ما ينحذف الموضوع بس ممكن تجيبيها من دليل التلفونات بعد ما تشوفي اسم المركز يا رب يعجبكم الموضوع واتمنى من الاداره التثبيت علشان الفائده تعم على الجميع تحياتي بنات واتمنى يفدكم الموضوع :27:
صباح الخير بنات كيف الحال والهمه؟؟ بنات انا من كثر ما اشوف مواضيع بالمنتدى من بنات يبغون...
وأنا معكم راح أستفيد إن شاء الله.........
ماعندي خلفيه إلا بنادي الأحمدي بالدمام
وشكرا لطرح الموضوع القيم
ام سعوود2009
ام سعوود2009
انا كمان مسجله بنادي ليه شهر والحمد لله وماشاءالله نزلت 7 كيلو طبعا امشي ساعه الا ربع على السير ونص ساعه على الايروبو تراك وساعه ايروبيك,,وساعه ثالثه اوزعها على باقي الاجهزه طبعا مع رجيم ...وان شاء الله اتواصل معاكم وعقبال مانوصل للوزن المطلوب