وانا معاكم بس اخاف وزنى ماينقص لانه سكريات

السلام عليكم ...
انا الآن في اليوم الثالث والى الآن صامدة عسى الله يصبرني...ادعوا لي ...

مرحبا زملكاويه وباقي البنات كلهم
انا ابنظم لكم اببدا من بكرا باذن الله الواحد الاحد معكم بس حبيت اخبركم اني سمعت ان الحكمه من ان التمرات تكون 21 وان الوجبه الوحده تكون فيها 7 تمرات العدد الفردي الي وصى فيه الرسول عليه افضل الصلاه والتسليم لان من حكمه اكلها فردي انها تنحرق ويستفيد منها الجسم واذا كانت زوجيه تتحول الى دهون وممكن نزيد العد الى 27 للي مبتدئين وناخذ زبادي او لبن رشاقه هذا خالي تماما من الدهون فما يكون فيه ضرر باذن الله لو كثرنا منه واخر شي ما اقول الا الله ينحفنا با العافيه يارب

ممكن انضم لكم ,,

انا بدي انزل بس 3 او 4 كيلووو ..

وناوية أبدأ فيه من 1_ 6_ 2007

مع رياضه ساعه كامله ,,

ممكن تقبلوووني معكم ولا أروووح :(

up