أفراح السنين :

عوااافي لولو عشاك خفيف وحلو :hhheart: ههههه انا شكيت بالموضوع قلت اكيد تقصد فصيلة الدم بس الكلام كان مبهم وضيعني :freak6: يلا جات سليمه اهم شي الأخلاق :biggrin: اذا يشبه الدرقي شي طيب بس الشكولاه اللي هي كافيين اتركيها ع جنب عشان ماتسببلك ثبات ف الوزن :08: ولما تدخلي الاب توب انسخي الجدول عشان ناخذ عنه فكره:) حاولي ماتكثري فواكه ي لولو او اعتمدي التمور فقط عشان مايبطيء معدل النزول عندك.. وفالك السبعينات يااارب وحلو انك عملتي رياضه:hhheart: لسه ماتحدد موعد العملية لأني ماراجعت عند الحكومه للان ان شاءالله بداية التاسع راح اراجع المستشفى ويحددولي موعد الولاده بالعاده في منتصف التاسع تكون العمليه وعلى الحسبه نص التاسع يصادف من 7 الى 10 ربيع الاول يعني باقيلي ثلاث اسابيع اسبوع من الثامن واسبوعين من التاسع وارتاح من ثقل الحمل ربي يوفقني ويوفقكم ويسهل امري وامركم :hhheart:

عوااافي لولو عشاك خفيف وحلو :hhheart: ههههه انا شكيت بالموضوع قلت اكيد تقصد فصيلة...

Kammn :

بالعافية حب اللؤلؤ انتي رجيمك درقي + سعرات وإلا تركتي الدرقي ؟ أفراح شرايك أسوي ٣ ايام او يومين خضار وفواكه بس؟ كتنظيف للجسم

بالعافية حب اللؤلؤ انتي رجيمك درقي + سعرات وإلا تركتي الدرقي ؟ أفراح شرايك أسوي ٣ ايام او...

#*فواكه مشكله*# :

مساء الخيرات حبيباتي معليش امس ما قدرت انزل يومياتي بس كنت ولله الحمد ماشيه تمام فطوري فاكهه وغداي ساندويشة جبنه وحليب خالي الدسم وعشاي خبز بر وتونه وسلطه واليوم فطوري فاكهه وغداي صحيت متأخرة تغديت كمان فاكهه ورتبت العشا كان عباره عن رز ودجاج مندي وسلطه وزبادي وصورت لكم العشا بس لا تخاففوووون مش هذا صحني لحالي غرفت لي في صحن زي كل يوم

مساء الخيرات حبيباتي معليش امس ما قدرت انزل يومياتي بس كنت ولله الحمد ماشيه تمام فطوري فاكهه...