نسيت اقولك بعد ماوزنت وشفت الرقم
زعللللللت وانتي عارفه نتيجه الزعل شكلي رجعت هالكيلوين اذا مازدتها بعد
السلام عليكم يومي امس
الفطور : اربع حبات تمر
الغدا:كوب حليب +حبة توست بالبر +جبنة قليلة الدسم +خس وخيار +موزة
العشا:صحن سلطة +تفاحة +صحن صغير مكرونة بالتونة
وجزاك الله كل خير فروحة والله يقومك انتي والبيبي بالسلامة
ويااارب ترجع حب اللؤلؤ وتنشط اليوميات .
الفطور : اربع حبات تمر
الغدا:كوب حليب +حبة توست بالبر +جبنة قليلة الدسم +خس وخيار +موزة
العشا:صحن سلطة +تفاحة +صحن صغير مكرونة بالتونة
وجزاك الله كل خير فروحة والله يقومك انتي والبيبي بالسلامة
ويااارب ترجع حب اللؤلؤ وتنشط اليوميات .
السلام عليكم يومي امس الفطور : اربع حبات تمر الغدا:كوب حليب +حبة توست بالبر +جبنة قليلة الدسم +خس وخيار +موزة العشا:صحن سلطة +تفاحة +صحن صغير مكرونة بالتونة وجزاك الله كل خير فروحة والله يقومك انتي والبيبي بالسلامة ويااارب ترجع حب اللؤلؤ وتنشط اليوميات .السلام عليكم يومي امس الفطور : اربع حبات تمر الغدا:كوب حليب +حبة توست بالبر +جبنة قليلة الدسم...
ههههههههههه الله يسعدك ي شيخه
بس شفت اسمك ضحكت قبل لا اقرا ردك :icon30:
الظاهر والله اعلم العله في ميزانك
من قبل كانت البطاريه ضعيفه وكان يعطيك 85 وانتي بالاصل 90:icon30: >>> ماله الا هالحل خخخ
طيب جربتي توزنين في نفس المكان وثياب خفيفه؟؟ ولا غيرتي مكان الميزان ولابسه بيجامه شتويه وفوقها فروه؟؟ :bkh:
يعني وليش الزعل دام بان عليك في الشكل
انتي اذا خبصتي راح يتغير شكلك قبل وزنك وبترجعين الطاولة اللي ورا :icon30:
المهم شوفيلك حل انتي ووزنك الخرندعي
بس انا متاكده انك 90 قبل والحين 85 يعني ممتاز
ابدأي من جديد واوزني مره ثانيه دام البطاريه جديده وتعطيك الرقم مضبوط :07:
اي صح
انا بخير ولله الحمد وجالسه بالعد التنازلي
ورحت المستشفى وقالو كلشي تمااام وبجيب بنوته قمر ان شاءالله :bkh:
يلا شو قررتي
نتى تبدأي دايت :icon30:
ممتاااااااز
انتي روووعه برنسيسا
فالك الرشاقه ي رب
بس متى حابه توزني وتقيسي البنطلون الضيق؟؟؟ :icon30:
بس شفت اسمك ضحكت قبل لا اقرا ردك :icon30:
الظاهر والله اعلم العله في ميزانك
من قبل كانت البطاريه ضعيفه وكان يعطيك 85 وانتي بالاصل 90:icon30: >>> ماله الا هالحل خخخ
طيب جربتي توزنين في نفس المكان وثياب خفيفه؟؟ ولا غيرتي مكان الميزان ولابسه بيجامه شتويه وفوقها فروه؟؟ :bkh:
يعني وليش الزعل دام بان عليك في الشكل
انتي اذا خبصتي راح يتغير شكلك قبل وزنك وبترجعين الطاولة اللي ورا :icon30:
المهم شوفيلك حل انتي ووزنك الخرندعي
بس انا متاكده انك 90 قبل والحين 85 يعني ممتاز
ابدأي من جديد واوزني مره ثانيه دام البطاريه جديده وتعطيك الرقم مضبوط :07:
اي صح
انا بخير ولله الحمد وجالسه بالعد التنازلي
ورحت المستشفى وقالو كلشي تمااام وبجيب بنوته قمر ان شاءالله :bkh:
يلا شو قررتي
نتى تبدأي دايت :icon30:
ممتاااااااز
انتي روووعه برنسيسا
فالك الرشاقه ي رب
بس متى حابه توزني وتقيسي البنطلون الضيق؟؟؟ :icon30:
تصدقين افراح اعجبني تحليلك للموضوع شكل كان وزني ٩٠ ههههههه
الحمدلله اليوم قست وزني طلع 82،2 رغم الجرائم اللي ارتكبت في حقه وقت الزعل
والحمدلله ان امورك طيبه وفديت البنوته شكلها بتطلع خبيرة بالرجيم ولا اخصائية تغذيه طول فترة حملها امها مقابله قسم الرشاقه والتغذيه
الحمدلله اليوم قست وزني طلع 82،2 رغم الجرائم اللي ارتكبت في حقه وقت الزعل
والحمدلله ان امورك طيبه وفديت البنوته شكلها بتطلع خبيرة بالرجيم ولا اخصائية تغذيه طول فترة حملها امها مقابله قسم الرشاقه والتغذيه
الصفحة الأخيرة
افراااااااااااح
آه يالقهر ثم آه يالقهر فيس يصيح ثم يصيح
بالله وش رايكم ياوجيه الخير باللي صار معي
تخيلي يا افراح ماشيه ع الرجيم صح حتى لو كان فيه لخبطه او تخبيص بتكون خفيفه وايام الويكند بس اما باقي الاسبوع ملتزمه بحذافيره
المهم بعد شهرين من الرجيم رحت اشتري بطاريه للميزان عشان اشوف وزني وكلي ثقة إني بشوف ارقام طارت خصوصاً إني ملاحظه الشكل بان فيه كثييير والكل يقول نحفتي كثير
بعد ماوزنت وكنت متوقعه اقل شي خمسه كيلو عشان ماانصدم
كان وزني 85 وصار 82 فاصله تسعه يعني اقرب لل 83
بالله وش السالفه
اهم شي فروحه
انتي وش اخبارك واخبار البيبي عساه بخير :baby2: >> بعد مافضفضت وطلع القهر سألت