أماني فيصل
أماني فيصل
حبيبتي كل شي كذب..
ياليت تشرحين لنا نبذة عن هذا النظام عشان البنات يعرفون عنه أكثر وينضمون لكم ..


وبإذن الله توصلون لهدفكم وأنتم بخير وسلامة.
سلمى السودانية
سلمى السودانية
حبيبتي كل شي كذب.. ياليت تشرحين لنا نبذة عن هذا النظام عشان البنات يعرفون عنه أكثر وينضمون لكم .. وبإذن الله توصلون لهدفكم وأنتم بخير وسلامة.
حبيبتي كل شي كذب.. ياليت تشرحين لنا نبذة عن هذا النظام عشان البنات يعرفون عنه أكثر وينضمون لكم...
ماهي طريقة الرجيم
غزٱل ٱلريم
غزٱل ٱلريم
ماهي طريقة الرجيم
ماهي طريقة الرجيم
بكل وجبة تاخدين سبع لقمات من اي شي
يعني فطور و غدا و عشا
و بين الوجبات تاكلي حبة فاكهة أو كوب عصير او قطعة حلوى بحجم علبة الكبريت
كل شي كذب
كل شي كذب
موفقات أخواتي .. وفالكم الصحة والرشاقة ♡♡
موفقات أخواتي .. وفالكم الصحة والرشاقة ♡♡
شكرا شكرا من القلب ع التثبيت
كل شي كذب
كل شي كذب
مساء الخير مساء الامل مساء الصحه والرشاقة اللذي لن تتحقق الا بقوة وارادة
لذا لا تبحثي حولك ع الرشاقة بل اعزمي من ذاتك واسعي لتحقيق الهدف

اول ماصحيت لصلاة الفجر صليت واشربت كوبين مويا ع الريق 💦
الفطور عبارة عن كوب حليب نسكافية وملعقة لبنة وحبة توست اسمر