اهلين بنات يسعد مسااكم يارب انشغلت امس مادخلت كتبت يومياتي الفطور فول وخبز الغدا رز وتونة السناك حبة بان كيك العشاء راح يكون بيض مقلي ان شاء الله الرياضة من بكرة برجع لها ان شاء اللهاهلين بنات يسعد مسااكم يارب انشغلت امس مادخلت كتبت يومياتي الفطور فول وخبز الغدا رز...
اهلا وسهلا نووورتي لاعا د تغيبين علينا ❤ ويسعد مساك يارب...اهلا وسهلا نووورتي لاعا د تغيبين علينا ❤ ويسعد مساك يارب...
اليوم الجمعه فطور ؛ توست ولبنه فيها زيت زيتون مع زعتر أخضر وكوب صغير حليب السعوديه... سناك؛ كوب حليب مع ٣ حبات بسكوت... الغدا؛ خبز وتونه وخيار مقطع مع جزر.. سناك؛ كوب زنجبيل مع تمر العشا؛ شوربة دجاج وخبز ... الرياضه ماسوووويت شي 😭😭😭😭😭😭 أمس سويت اليوم ماقدرت تعباااانه والزكمه ذبححتني مدري شسوي لها ...اليوم الجمعه فطور ؛ توست ولبنه فيها زيت زيتون مع زعتر أخضر وكوب صغير حليب السعوديه... سناك؛ كوب...
ماشاء الله حلووووو وزنك شدي حيلك وان شاء الله بسيطه اللي تبين تنزلينها
انا لمن اوصل لذا الجسم يترتب جسمي بس طبعا يكون زياده بس أرحم بكثير من وزني في الثمانين .. ان شاء الله ننحف بصحه وعافيه يارب...