كوبونات الراقية تسجيل الدخول

آتعبني غلآهآ
آتعبني غلآهآ •
صباح الخيريابطااات قصدي رشيقات ههههههه
انايووومي اليووم ملخبط يعني مادري شنو كلت 
غداء 4ملاعق جريش وعصير سيزرجزروبرتقال
سناك ماافي 
عشاء حبتين ملفوف و4ملاعق كوشري ونص ملعقه جبن مالح معا مربى وكاس ببسي
أفراح السنين
أفراح السنين •
آتعبني غلآهآ آتعبني غلآهآ :
صباح الخيريابطااات قصدي رشيقات ههههههه انايووومي اليووم ملخبط يعني مادري شنو كلت  غداء 4ملاعق جريش وعصير سيزرجزروبرتقال سناك ماافي  عشاء حبتين ملفوف و4ملاعق كوشري ونص ملعقه جبن مالح معا مربى وكاس ببسي
صباح الخيريابطااات قصدي رشيقات ههههههه انايووومي اليووم ملخبط يعني مادري شنو كلت  غداء 4ملاعق...
انا شاطره ف التصميم وكمان اختي خطوره شاطره
بس مع الاسف طلقنا الاب توب من زمان
والايباد مافي برامج تساعد ان احنا نصمم جداول عليها:confused:
وغير هذا الجدول يناسب لقروبات اللي تكتفي بعدد معين من المشتركات
اما كذا مجال مفتوح ماينفع لان كل مره بيخرب الجدول :11:

ويومك رووووعه ي بلسم 😍
مايعتبر عشاك كثير لان طول النهار اكلك خفيييف مررره

ههههههه
هو ماتكلم عن تأثيرهم ع الوزن
قال البرتقال يسبب لكم حموضة !!
ي ترى اتحسين بحموضه لما تاكلي برتقال؟؟؟ خل نتأكد من كلام الدكتور:biggrin:
وذكر شي حلوووو
قال عصير الاناناس يساعد فصيلتكم انها تتخلص من الاملاح والسمووم و تنحف ان شاءالله
لان اجسامكم من النوع اللي تحبس سوائل:sad:
هل كلامه صحيح؟
يعني انتي عندك انتفاخ ف الاطراف؟
عشان تعرفين ان جسمك عنده احتباس اضغطي على كعب القدم وشوفي هل يرجع بسرعه ولا يتأخر ثواني :confused:


ماشاءالله جدا جمييل
تقبل الله ي الغاليه وبالتوفيق ي رب


ماشاءالله عليك بالعافيه
شي طيب انك بجربي الشوربه الحارقه
بعد ثلاث ايام اوزني عشان تعرفين اذا ناسبتك ولا لا
احسن ماتضيعي وقتك معاها لان في ناس ماناسبتهم :35:

عليك بالعافيه حبيبتي
وان ڜآ۽ٱڵل?ٰ وزنك ينزل ومايتأثر :luvkiss:


بالعكس يومك مرتب وحلووو
نشوف الميزان بكره شنو يقول :35:
أفراح السنين
أفراح السنين •
ايوه صحيح
انا جعت الساعه 3 واكلت خيارة وقطعتين جبنه و باذنجانه مشويه :biggrin:

عموووره
لاتزعلي عيني ان شاءالله اللي اكلتيه مايأثر 😘
أفراح السنين
أفراح السنين •
وسام الصبروالامل وسام الصبروالامل :
بنات سؤال كم مره حملتي وهل زادت اوزانكم الحملات الماضيه وكيف نزلتوها؟ بالنسبه لي هذا حملي الرابع وحملي الاول زاد وزني بس الحمدلله رجع وزني نزل بالرياضه وكمان حملي الثاني زدت وحملي الثالث بصعوبه نزلت لحد 60 بس رجعت قبل الحمل لسبعين وحملت ع وزن زايد والحين وزني مشاء الله 78
بنات سؤال كم مره حملتي وهل زادت اوزانكم الحملات الماضيه وكيف نزلتوها؟ بالنسبه لي هذا حملي الرابع...
نفس حالتي كل حمله تجيب معها زياده
بس اللي ساعدني اني مااحمل الا لما انحف سبحانه الله
واكيد ماننحف الا بالرجيم :crap: يعني لااازم تعب

انتي يعني حامل مو مرضع ؟؟
ام مازن فكه
ام مازن فكه •
ماشاءالله تبارك الله
اثاريه في تجمع للمرضعات هنا 😨😕
الله يوفقكم يارب انا توني طالعه من الاربعين
طبعا ارضع طبيعي
بس بسالككم الرجيم مايقلل الحليب 😬
اسمع دايم يقولو اللي ترضع راح يروح وزنها من حاله ولا لازم معاه رجيم !!! 😨😰
اخاف حليب صدري يقل اذا سويت رجيم 😔😒
وانا ماصدقت ولدي يرضع طبيعي
انا وزني بالحمل وصل ٧٨ ونص بعد الولاده باسبوع كنت ٧٠ بعده ماشفت الوزن ولا ادري كم الحين 😁😒