عموره يارب يحقق حلمك وتنزلين لستينات وانتي بصحه وسلامه
وفالك الرشاقه
....
افراح الله يسر لكم الزواج
واصلا صعبه تتحكمين بالدايت طلعات واسواق وجمعات وزيارات
وباذن الله تطلعين احلى واجمل وحده بالزواج😍😍
...
وسام الصبر معاك ي عسل لكن انشلغت اليومين اللي فاتوا
وباذن الله من بكره الجد والمثابره 🏃🏃
....
اسمي خطير -- ماشاءالله يومك حلو وومتاز ويارب فالك الرشاقه
ورده الشماليه --هدهد --ام قاسم ربي يسعدكم ويحقق امانيييكم وتنزلون للوزن المطلوب
بنات انا ولدت من شهر وشوي وحابة انضم لكم وانحف واصيررشيقة ^_*
تقبلوني بينكم صح؟ ههههه
معلوماتي
الوزن بعد الولادة 74
الوزن الحالي 67.7
هدفي الاول 62
والهدف الثاني 55
وحلمي 50 يارب اوصل له من غيرشر
نظامي متبعه التخفيف وعد السعرات
تقبلوني بينكم صح؟ ههههه
معلوماتي
الوزن بعد الولادة 74
الوزن الحالي 67.7
هدفي الاول 62
والهدف الثاني 55
وحلمي 50 يارب اوصل له من غيرشر
نظامي متبعه التخفيف وعد السعرات
بكتب لكم يومياتي ليوم الاحد هههههه متحمسة للانضمام
الفطور ملعقة لبنة وبيضة و2 توست
السناك كورن فلكس وكاس لبن
الغدا 5ملاعق رز وسمك حاولت مااكثر السمك
العشا مافيه
وكثرت المويه بس
ومشيت على السير 20دقيقة
الفطور ملعقة لبنة وبيضة و2 توست
السناك كورن فلكس وكاس لبن
الغدا 5ملاعق رز وسمك حاولت مااكثر السمك
العشا مافيه
وكثرت المويه بس
ومشيت على السير 20دقيقة
فروحه ياااااقلبي يامرحبا فيك ياعسل بشري اخذتي فستان ياليت صوره كذا نشوفه >>>>فضول هههههه لا مادعست في العشا وسط بس خبصت قبل شوي وع قولتك الالتزام بعد التخبيص ممتاز تحسي نفسك بديتي من جديد بروح حلوه ويااااااارب ادخل عالم الستينات قررررررريب ابغا اجرب كيف هههههه من وانا بالثنوي وانا في السبعينات مدري متا اخر مره كنت بالستينات يمكن باول متوسط وانا من مراهقتي كربوجه بس ع الثنوي نحفت ✌✌✌✌ يالله الهمه ياصباااااايا يااااارب توفقهم وتقوي عزيمتهم ياااااارب فديتكمفروحه ياااااقلبي يامرحبا فيك ياعسل بشري اخذتي فستان ياليت صوره كذا نشوفه >>>>فضول...
ههههه اخاف انزل صورتهم وانفضح
لان في ناس من الاهل هنا اخاف يتعرفون علي من الفستان :icon20:
المهم اني اشتريت مقاس رقم 2:angry2:
ان ڜآ۽ٱڵل?ٰ ف العيد البس مقاس 1 :icon31:
عليك بالعافيه عموره
زي ماقلتي اليوم اللي بعد التخبيص تحسين براحه نفسيه :icon20:
وتبدين دايت بانطلاقه قوية :icon20:
ان ڜآ۽ٱڵل?ٰ بكره تقدري تلتزمي بعد التخبيصات:icon31:
ويارب توصلي للستينات بالقريب العاجل :icon18:
لان في ناس من الاهل هنا اخاف يتعرفون علي من الفستان :icon20:
المهم اني اشتريت مقاس رقم 2:angry2:
ان ڜآ۽ٱڵل?ٰ ف العيد البس مقاس 1 :icon31:
عليك بالعافيه عموره
زي ماقلتي اليوم اللي بعد التخبيص تحسين براحه نفسيه :icon20:
وتبدين دايت بانطلاقه قوية :icon20:
ان ڜآ۽ٱڵل?ٰ بكره تقدري تلتزمي بعد التخبيصات:icon31:
ويارب توصلي للستينات بالقريب العاجل :icon18:
الصفحة الأخيرة
وحشتوني والله
فطور وغداء على الساعه 2الظهر ربع خبزه بر وادام دجاج وسلطه خضراء
وعشاء 😁😁كان فيه حفله نجاح للناجحينً
والصراحه اكلت من كل نوع 😭😭😭
السفره شكلها مشهي
وباذن الله بكره صايمه
وراح ابدا الجد من بكره
طبعا محافظه على المشي ساعه يوميا
وفالنا وفالكم الرشاقه
...
بنات هذا رابط تقريري عن مهرجان الورد بتبوك
كانه مهجور قسم التقارير المصوره 😅
مافيه متابعين
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=4187810