كوبونات الراقية تسجيل الدخول

اسمي خطير
اسمي خطير •
حظك افراح الفال لي يارب .. هالعيال مطلعين عيوني يتعدل نوم واحد والثانين يخترب

وخلاص يزعجون نوم الثالث ونرجع تيتي تيتي مثل مارحتي جيتي



اكلت عالساعه 11 بذور دوار الشمس
كنت عند اهل زوجي وفصفصت معهم


😗
أفراح السنين
أفراح السنين •
um-qasim um-qasim :
اووو اسكتي بس يا فروحه اي عزيمه واليوم خبصت والله حسيت نفسي ملقوعه ع الاكل بس اكل شوي بس لقمه لقمه كل ٢٠ دقيقه بس الله يستر ما ادري احس مافي عزيمه يمكن عشان من كثره تربيط االعفش و الشغل الزايد دام نتحول من البت ومرهقه حق الشغل بس ان شاء الله اهم شي تنطيم النوم احس لسه مش كثير منتطم يلاه ربي يقوي عزيمتي
اووو اسكتي بس يا فروحه اي عزيمه واليوم خبصت والله حسيت نفسي ملقوعه ع الاكل بس اكل شوي بس لقمه...
الله يساعدك ام قاسم
صج الشغل والتعب يحسس بالجووووع
مثل لما تعملي رياضه تحسي حالك طوول اليوم جوعانه وبس تبي تاكلي:eek:
حاسه فيك والله لان هالحاله تجيني بين فترة وفترة:icon31:
مومشكله خلي هالفترة نقاهه الين تخلصي من مسؤولياتك وبعدها ارجعي التزمي
ترا النفسيه والراحه لها دور ف الانضباط:icon18:
موفقه ام قاسم وان ڜآ۽ٱڵل?ٰ خير ي رب


خطوووورة
فديتهم هالكتاكيت:icon20:
الله يكون بعونك..:22:
أفراح السنين
أفراح السنين •
يوم الثلاثاء

بعد الفجر
حبة دراق

الفطور
كنت ف البحر فاضطريت اخبص
اكلت 3قطع كيك
شيبس برنجلز
عصير اناناس

الغداء
توست مع بيضه مقلية وشريحة جبنه
دراقه
كاس حليب
شوية سلطة

العشاء
رز ابيض وزبادي
شوية خبز وجبنه
خيااار

العشاء كان قبل المغرب كالعاده
بس حاسه يومي مزحوم من الاكل
بكرة بحاول اخفف قدر الامكان +_+

يلا من الحين اقولكم تصبحون على خييير :biggrin:
اسمي خطير
اسمي خطير •
بس الصبح معفووس

وعليك بالعافية البحر😍😍

انا يومي كان😔

الفطور

لحم

الغداء

دجاج مع 3 حبات رطب مع كاس حلبه

سناك





😭😭😭😭😭



































😭😭😭😭😭😭😭😭
تحطيم هالسناك



















اكلت دوناات كثير للاسف
😢😢


العشاء

دجاج وكاس حلبه

وبس

راح انتبه عنفسي واحرم نفسي من الوجبه المفتوحه هالاسبووع😞
um-qasim
um-qasim •
هلا بنات كيفكم ان شاء الله متحمسات
ولاه تخبيصات هههههههه
لا لا لا لا يلاه ضروري نشد الهمه خلاص انا اليون ما كتبت يومياتي بس الحمد لله قالت قبل لا اكتب افضل كملي اليوم كله والحمد لله انطبتت معايه ويومياتي كانت
في الصبح العيال صحوني بدري :(
♦فطوري
قهوه و ثلاته ثمرات
بعد ٤ ساعه
ساعه ١١ ونص
توست وتونه

♦غداء كان بعد ٥ ساعه
معكرونه بس ما ادري ما كلت وايد
وشربت عصير فيمثوا
وقفلت ليين العشاء
♦العشاء.
حليب و تمر ٧ حبه
والحمد لله