مرحبا صبايا
اليوم كان اممم نص ونص
بس الاهم اني ماكنت فاتحه فمي على طول
الفطور
سندويتش فلافل وحليب
الغذاء
رز وصالونة لحم و5رطب
العشاء
سندويش فيليه دجاج وكاس بيبسي كان الساعه 9
والحين بشرب شاي الضيافه وبخمد اقصد بانام
تخيلو نمت 5:30 الفجر
وجلست 7:30 الصبح عشان موعد في المستشفى
وكله من النتفه حمودي ماخلاني انام وللآن صاحيه
ام راكان انا اعرفك
كنت معاكم انتي وافراح في تجمع من قبل ناسيه اسمه بس اتوقع
كأن التوقف عن الاكل السادسه مساء يعني صيام عكسي
وما انسى تجربة افراح السنين في رجيم التمر واللبن المعدل وكانت حامل
رومآنس
•
سلاااااام بنات وحشتووووني
رومانس يومك كان ممتاز ماشالله عليك
فروحه وطلع لك جمهووور ياحلوه فديتك بس منو يعرفك ومايحبك ربي يحفضك من كل مكروه
خطوره انتي مثلي تهئ تهئ ماقددرت التزم مزبوط النفسيه شووي ملخبطه والدوره ع وصول الله يعين يارب
بالتوفيق ياقمرات صايره كسووووووله ادخل اقرا واطلع ههههههه
رومانس يومك كان ممتاز ماشالله عليك
فروحه وطلع لك جمهووور ياحلوه فديتك بس منو يعرفك ومايحبك ربي يحفضك من كل مكروه
خطوره انتي مثلي تهئ تهئ ماقددرت التزم مزبوط النفسيه شووي ملخبطه والدوره ع وصول الله يعين يارب
بالتوفيق ياقمرات صايره كسووووووله ادخل اقرا واطلع ههههههه
رومآنس :
مرحبا صبايا اليوم كان اممم نص ونص بس الاهم اني ماكنت فاتحه فمي على طول الفطور سندويتش فلافل وحليب الغذاء رز وصالونة لحم و5رطب العشاء سندويش فيليه دجاج وكاس بيبسي كان الساعه 9 والحين بشرب شاي الضيافه وبخمد اقصد بانام تخيلو نمت 5:30 الفجر وجلست 7:30 الصبح عشان موعد في المستشفى وكله من النتفه حمودي ماخلاني انام وللآن صاحيه ام راكان انا اعرفك كنت معاكم انتي وافراح في تجمع من قبل ناسيه اسمه بس اتوقع كأن التوقف عن الاكل السادسه مساء يعني صيام عكسي وما انسى تجربة افراح السنين في رجيم التمر واللبن المعدل وكانت حاملمرحبا صبايا اليوم كان اممم نص ونص بس الاهم اني ماكنت فاتحه فمي على طول الفطور...
عاد توك ع الواتس اب تمدحي نفسك :ohplease:
الله يعيننا ويقوي ارادتناا..
مومشكله باقي كم يوم ع الميزان.. لحقي نفسك😔
ي حياتي ي عمووره.. وانتي والله تنحبين ي الطيبه الله لايحرمنا تواجدكم معانا 😘😍
يوووو حتى انتي ي عمووره :(
بس ماتنلامين اذا الدوره ع الابواب لانها جد ماترحم:icon30:
يلا شدو حيلكم هاليومين مانبي بطات :01:
ايوه صح رومانس كنا في تجمع
وانا بعد اتذكرك ي رومانس فديتك..
ذكرتيني بالتمر واللبن المعدل.. كانت تجربه حلوووه جدا
الله يقويني واقدر ارجعله +_+
بالنسبه لوجباتك حلوووه
يومك منظم ومافي نقنقه بين الوجبات
عليك بالعااافيه وفالك الرشاقه
وربي يسلم حمووودي :icon30:
الله يعيننا ويقوي ارادتناا..
مومشكله باقي كم يوم ع الميزان.. لحقي نفسك😔
ي حياتي ي عمووره.. وانتي والله تنحبين ي الطيبه الله لايحرمنا تواجدكم معانا 😘😍
يوووو حتى انتي ي عمووره :(
بس ماتنلامين اذا الدوره ع الابواب لانها جد ماترحم:icon30:
يلا شدو حيلكم هاليومين مانبي بطات :01:
ايوه صح رومانس كنا في تجمع
وانا بعد اتذكرك ي رومانس فديتك..
ذكرتيني بالتمر واللبن المعدل.. كانت تجربه حلوووه جدا
الله يقويني واقدر ارجعله +_+
بالنسبه لوجباتك حلوووه
يومك منظم ومافي نقنقه بين الوجبات
عليك بالعااافيه وفالك الرشاقه
وربي يسلم حمووودي :icon30:
يوم الاثنين
الفطور
عصير عنب اسود
بعد ساعه:
خبز وجبنه وسلطة
الغداء
جبنة بيضاء وخيار
بيضة مقلية مع خبز
عنب
بسكويت الشوفان وحليب
العشاء
رز ابيض مع خضار مسلوقه
4 حبات معمول وحليب
موراضيه عن يومي بسبب المعمول :(
يااارب اليوم يكون افضل
طبعا العشاء بدري كالعادة
من الساعه 5 مافي اكل بس مويه:)
الفطور
عصير عنب اسود
بعد ساعه:
خبز وجبنه وسلطة
الغداء
جبنة بيضاء وخيار
بيضة مقلية مع خبز
عنب
بسكويت الشوفان وحليب
العشاء
رز ابيض مع خضار مسلوقه
4 حبات معمول وحليب
موراضيه عن يومي بسبب المعمول :(
يااارب اليوم يكون افضل
طبعا العشاء بدري كالعادة
من الساعه 5 مافي اكل بس مويه:)
الصفحة الأخيرة
انا اليوم مكتابه ومعصبة والنفسية خايسه
ومو عارفه اعمل رجيم زين
تقيدت باول وجبتين وبعدها خربت الدعوة
بعتبره مساء مفتوح😝
ان شا الله بكرة ارجع بقوة اكثر😞