لا مو انا :

صباح الخير اليوم صاحيه وكلي حماس لانه خلصت المحروسه وببدا رياضه امس للاسف خبصت ..الفطور 4حبات جبن مثلث وعسل وصامولي وشاي نعناع الغدا نص فخذ البيك مع شاي سناك 4حبات بندق مع كوفي اعشق البندق وهو الي خرب رجيمي ههههههه العشا كوفي من غير سكر اليوم ناويه انتظم ان شاء الله صحيت وشربت كوبين ماء ورضعت بنتي ثم افطرت كوفي من غير سكر و2بندق بس هذا فطوري ودحين بعمل رياضة الخمس ميل ورياضات متنوعه ثانيه ان شاء الله الغداء ..نص برست البيك مع بيبسي دايت يمكن بعدها اوقف اكل بس اشرب كوفي بس انا اخاف على حليبي يقل اش رايكم ..

صباح الخير اليوم صاحيه وكلي حماس لانه خلصت المحروسه وببدا رياضه امس للاسف خبصت ..الفطور 4حبات...