سلااااااااااااام صبايا ....الحمدلله اليوم وزنت عالريق وطلع وزني 66,6...الاسبوع الي فات لما تحطمت من زيادة وزني شديت على نفسي واول مررا اشرب شاي اخضر صراحه مررا روعه يخليك خفيفة بعد الله ...
بدأت الرجيم 10/30 وكان وزني 69,6 ...وهدفي اني انزل كل اسبوع كيلو ..والحمدلله اتحقق هدفي
ملامح خجوله حلو يومك لو استغنيتي عن ماك لان ماشاء الله يومياتك الي قبل مرررا روعه ..
دندونة وخطوره يومياتكم فيها زيادة اشوي اعتبروها يومكم المفتوح وابدأوا من يوم السبت ...الله يستر السبت بسافر ان شاء الله مااخبص
خطورة عادي نزلي وزنك حتى لو زايد عشان تتحمسين تنزلينة عالاسبوع الجاي
وبالتوفيق للجميع
الله يوفقكم جميعا حبيباتي
ودانه بالعافية عليك الجمعه واليوم المفتووح😉
لا مو انا ع البركة النززوووول الف مبروك
عقبال الوزن اللي تبيه يارب
اقول زايده كيلو ونص يعني وزني صاير 82😩😩
يقهر
ملامح خجوله طمنينا عن وزنك يارب تباشير😍
ودانه بالعافية عليك الجمعه واليوم المفتووح😉
لا مو انا ع البركة النززوووول الف مبروك
عقبال الوزن اللي تبيه يارب
اقول زايده كيلو ونص يعني وزني صاير 82😩😩
يقهر
ملامح خجوله طمنينا عن وزنك يارب تباشير😍
انا الحمدالله
وزني السابق 84.8
الوزن الحالي 83.1
عشان كذا خليت يوم الخميس مفتوح واليوم ارجع ليومياتي مع الرجيم
وزني السابق 84.8
الوزن الحالي 83.1
عشان كذا خليت يوم الخميس مفتوح واليوم ارجع ليومياتي مع الرجيم
مبروك خجوله النزول كيلو ونص مرررا شي حلو
بنات انا مررررا خايفة وقلقانة كنت منسدحة على ظهري وطالعت في بطني لقيت فيه نبض وهو باقي عالدورة يومين
امانه الي تقرا كلامي تجرب وتشوف بطنها ينبض ولا لا ؟؟؟خايفة اكون حامل
بنات انا مررررا خايفة وقلقانة كنت منسدحة على ظهري وطالعت في بطني لقيت فيه نبض وهو باقي عالدورة يومين
امانه الي تقرا كلامي تجرب وتشوف بطنها ينبض ولا لا ؟؟؟خايفة اكون حامل
الصفحة الأخيرة
بنتجمع مع صديقاتي في استراحه والاكل مما لذ وطاااب
الله يستر
بكره اوزن عالريق وانزل وزني باذن الله