هاي بناات

ما شاء الله عليكم يومياتكم جميلة ومبروك النزول

انا اعتذر عن تغيبي بس تغيبت لسبب ابني

مرض وتنوم بالمستشفى وانا معه مرافق طبعاً ما خرجنا الا اليوم ربي لك الحمد

وطبعاً في المستشفى اخترب الدايت

بقيس بكرة الفجر واشوف كم زاد وزني😭😭😭

قهر والله كنت ناوية انزل كيلو قبل محرم .. بس شكلي زدت بدل ما انقص

ان شاء الله من يوم الاحد ببدأ الدايت بطريقة جدية

بالتوفيق جميعاً

مايشوف شر ولدك والحمدلله عالسلامه..

الله يباركم فيكم ياجميلاتي

جعبه مبروووك الننزول وصادقه الرياضه مهمه بس كلااا اتكيسل

موانا يعني كويس نص كيلو باسبوع 😁😁

خطوره الحمدالله على سلامه ولدك ،، الله يعطيه الصحه والعافيه

باقي البنات وين اوزااانكم

بنات ايش اهم الاشياء الي تزيد الوزن عشان ابعد عنها
واهم الاشياء الي اشربها تساعد فحرق الدهون ومفيده بنفس الوقت

ابدن نائمووووووووووووووووون :(