ورده الشماليه
•
ماشاء الله ياهدهد اي كذا نبغاك نرجعين هدهود الاولى وبنسبه لنسكافيه سم سم انا ياخي نفسي اتركه مو قااااادره عاد يقولو يثبت الوزن 😣😣 الله يعين ياشيخه ونطلق الشحول بالثلاث😁
um-qasim :
يومي المتاخر ف ماء وثلاته ثمر غدا معكرونه بدون الصوص احبه كده ما ادري مع زيت زيتون وحبتين نقانق بي المعكرونه شويه مررره العشاء حليب وتمر وبين الوجبات كنت اشرب مويه و شاء اخضر وان شاء الله با دن الله بكره ابغى اصووميومي المتاخر ف ماء وثلاته ثمر غدا معكرونه بدون الصوص احبه كده ما ادري مع زيت زيتون وحبتين...
ماشاء الله استمري وفالك المركز الثاني 😁😁 بعدي طبعا 😜😜
فدييتك ي الغاليه كلك ذوووق يوووو خساااره والله تمنيتك نفس الفصيله عشان نبدا مع بعض نظام فصيلتك بعيد كثييير عن فصيلتي انا AB+ 😄 اتصدقين عاد انا اليوم مصدوووومه لان وزنت ولقيت وزني زايد مررره 😭😭😭 وبعد ماقرأت عن فصيلة الدم لقيت اكلي كله غلط😳😳 انا كلش ماكنت مقتنعه بشي اسمه رجيم فصايل بس بعد اللي شفته اقتنعت نصيفه.. باقي نصيفه واقتنع بالكامل :biggrin: تخيلي الفووول اللي انا اموت عليه وطول الاسبوع جالسه اكل فيه طلع مايناسبني ويسبب بطئ ف التمثيل الغذائي يعني يوقف الحرق في جسمي😭 والموز كذلك والبرتقال كلها تسببلي مشاكل وتأخر نزول وزني 😭 وانا الايام اللي طافت كنت مدمنه عليهم الحين من جد اقتنعت نصيفه من جد لان وزني زايد كثير مو شوي بالرغم تخبيصاتي مو ذاك الزود:( >>> ايه هين 😅 المهم قررت ادمج بين النظامين واستفيد من المسموحات والممنوعات لفصيلة الدم ونوع الجسم اليوم ع الريق وزنت وشفت وزني القنبله من الحماس والقهر قررت ابدا اليوم بالدمج 😡 ومن هنا للجمعه بشوف معدل النزول ورب البيت كريم 😌فدييتك ي الغاليه كلك ذوووق يوووو خساااره والله تمنيتك نفس الفصيله عشان نبدا مع بعض نظام...
صادقه فروووح انتي ماشاء الله لما كنتي على رجيم نوع الجسم كان وزنك ينزل ولما غيرتي وزنك صار يزيد ارجعي له دامه يناسبك ولاتغيري عنه وانا بعد باتبعه من هنا ليوم الجمعه مع اني مو عارفه لجسمي بس بحاول 😁
هدهد2007
•
تسلمي فروحة وإن شاء الله فصيلتك تطابق أي وحده من البنات عشان تتحمسوا مع بعض
أنا للحين باقي ماشفت وش يناسب فصيلتي
من كلامك تحمست لهالرجيم وشكلي مثلك بحاول أجمع بين الاثنين بس من الأسبوع الجاي لما أرتب لي جدول بالمسموحات والممنوعات إن شاء الله
والأسبوع ذا ممكن أكمل على التمر واللبن المعدل
للحين ما أفطرت
مشكلة والله وزنك زاد مع إنك ماتخربطين
وزنك ماشاء الله كان ينزل على نظام نوع الجسم
وإن شاء الله مع نظامك الجديد تنزلي نزول يرضيك
بالتوفيق والرشاقة يالغلا 😘
أنا للحين باقي ماشفت وش يناسب فصيلتي
من كلامك تحمست لهالرجيم وشكلي مثلك بحاول أجمع بين الاثنين بس من الأسبوع الجاي لما أرتب لي جدول بالمسموحات والممنوعات إن شاء الله
والأسبوع ذا ممكن أكمل على التمر واللبن المعدل
للحين ما أفطرت
مشكلة والله وزنك زاد مع إنك ماتخربطين
وزنك ماشاء الله كان ينزل على نظام نوع الجسم
وإن شاء الله مع نظامك الجديد تنزلي نزول يرضيك
بالتوفيق والرشاقة يالغلا 😘
هدهد2007
•
عمورة حلو ماشية على الصيام العكسي
ماشاء الله تبارك الله
ماقد جربته لأن شهيتي في الليل للأكل أكثر من النهار فما أقدر عليه
موفقة يالغالية 😘
خطورة الله يتقبل يارب 😘
أم قاسم لك أجر النية يارب 😘
ماشاء الله تبارك الله
ماقد جربته لأن شهيتي في الليل للأكل أكثر من النهار فما أقدر عليه
موفقة يالغالية 😘
خطورة الله يتقبل يارب 😘
أم قاسم لك أجر النية يارب 😘
الصفحة الأخيرة