هدهد2007
هدهد2007
عمووره ، ورووده ، هدهووده ي حياتي انتو مشكورات ع التوجيهات ان شاءالله استفيد من كلامكم ونصايحكم وامس كان ملخبط لان ماعندي اكلات دايت بالثلاجه فاضطريت اكل من الموجود لكن البارح الحمدلله اشتريت اغراضي واليوم ببدا صح ان شاءالله :) تسلمون كلكم ي احلى اخوات ماشاءالله تبارك الله صيام مقبول ان ڜآ۽ٱڵل?ٰ ي هدهوده :luvkiss: يومك منظم وصحي..عليك بالعافيه رجيم نوع الجسم ببدا فيه من السبت ان شاءالله وراح ادمجه مع فصيلة الدم خل اجرب واشوف هل صدق الفصايل ينزل الوزن ولا لا:biggrin:
عمووره ، ورووده ، هدهووده ي حياتي انتو مشكورات ع التوجيهات ان شاءالله استفيد من كلامكم...
ولو فروحة لازم نوقف كلنا ندعم بعض في مشوارنا نحو الرشاقة وصدق والله أحسكم كأنكم أخواتي الله لا يحرمنا من بعض 😘

إيش هو رجيم فصيلة الدم يبغالي أبحث عنه
وإيش فصيلة دمك عشان لو مثلي بأمشي معاك
فصيلتي o+
أفراح السنين
أفراح السنين
فدييتك ي الغاليه كلك ذوووق

يوووو خساااره والله تمنيتك نفس الفصيله عشان نبدا مع بعض
نظام فصيلتك بعيد كثييير عن فصيلتي
انا AB+ 😄

اتصدقين عاد انا اليوم مصدوووومه لان وزنت ولقيت وزني زايد مررره 😭😭😭
وبعد ماقرأت عن فصيلة الدم لقيت اكلي كله غلط😳😳
انا كلش ماكنت مقتنعه بشي اسمه رجيم فصايل
بس بعد اللي شفته اقتنعت نصيفه.. باقي نصيفه واقتنع بالكامل :biggrin:

تخيلي الفووول اللي انا اموت عليه وطول الاسبوع جالسه اكل فيه طلع مايناسبني ويسبب بطئ ف التمثيل الغذائي
يعني يوقف الحرق في جسمي😭
والموز كذلك والبرتقال كلها تسببلي مشاكل وتأخر نزول وزني 😭 وانا الايام اللي طافت كنت مدمنه عليهم

الحين من جد اقتنعت نصيفه من جد لان وزني زايد كثير مو شوي بالرغم تخبيصاتي مو ذاك الزود:( >>> ايه هين 😅

المهم قررت ادمج بين النظامين واستفيد من المسموحات والممنوعات لفصيلة الدم ونوع الجسم
اليوم ع الريق وزنت وشفت وزني القنبله
من الحماس والقهر قررت ابدا اليوم بالدمج 😡
ومن هنا للجمعه بشوف معدل النزول ورب البيت كريم 😌
عمري s الباقي
عمري s الباقي
فروحه كانت ايامك زينه بس امس كان شوي ملخبط ليه وش هالزياده منه 😳😳😳
وكم لقيتي وزنك ؟؟؟؟
تحطيييييم لما اشوف وزني زايد
بس انا ولله الحمد الصيام العكسي يجيب معي نتيجه والحمدلله وزني في نزول يااااااارب ننحف يافروحه من غير شر
اسمي خطير
اسمي خطير
فرووووح انتبهي يا عمري ... ما باقي شي ع عرس اختك لا تخربينها في النهاية!


انا اليوم صايمه

بالليل اكتب لكم فطوري على ما اقرر وش افطر
um-qasim
um-qasim
بنات اليوم ماني صايمه :(لاني ما قمت خدتني نوووم والمشكله اني نمت بدون ما اكل عشاء
بعدين اكتب يومياتي