اهاااااااااا هي ذي ماهي عندي وماتوقع احد بيوافق اشتريها
يالله مومشكله اذا ربي كاتب لي بطول بطول بهالي اسويه وبس
وماحد ماخذ غير نصيبه الحمد لله واستغفرك ربي واتوب اليك
شكرا كيونه حياتي
حلو المزايا تسلمين قلبي
والله يطولك يارب
عشنا وشفنا حبيتي لاتضرين نفسك احمدي ربك على الصحه والعافيه
الهرمونات محد يلعب فيها
موفقه يارب
والله يطولك يارب
عشنا وشفنا حبيتي لاتضرين نفسك احمدي ربك على الصحه والعافيه
الهرمونات محد يلعب فيها
موفقه يارب
جنقوما
•
اسمعي بقولك ايش قصدكـ العقله25/2 . هذا تاريخ ايش؟؟؟
انا رونا اناا خخخ الله يرجك ..رجاا مبرحااا ههه
العقله تمرين اقصد من هالتاريخ الي هو اليوم 26)2 راح ابدا>> لاحظو كل يوم تاريخ جديد..
عقله وتمارين الموقع وبحاول امطط نفسي بلسرير لين اوصل رجلي للباب هههههه
والعقله بسويهااا بعد كل صلاااه 5 مرات بليوووم وان زدت اكثر
خلاص حلو نشجع ونحمس بعض ..انا امس نويت بس نمت<<كش
بس اليوم خلاص ببدا لانى عطلت بسويهاا قبل النوووووم يقولون افضل ..
كيوونه انشغلت بدوامي والحمدلله اليوم ارتحت ااااااااه بس وبديت ..
بس بسالك وش فايده الاثقاال ذي اللي تنحط بلرجل لها علاقه بلطوووول ..
قولو يارب
يالله كل وحده تقول يااااااااااااااااارب
ياااااااااااااارب
يفوز النصر على الهلال هههههههه
انا رونا اناا خخخ الله يرجك ..رجاا مبرحااا ههه
العقله تمرين اقصد من هالتاريخ الي هو اليوم 26)2 راح ابدا>> لاحظو كل يوم تاريخ جديد..
عقله وتمارين الموقع وبحاول امطط نفسي بلسرير لين اوصل رجلي للباب هههههه
والعقله بسويهااا بعد كل صلاااه 5 مرات بليوووم وان زدت اكثر
خلاص حلو نشجع ونحمس بعض ..انا امس نويت بس نمت<<كش
بس اليوم خلاص ببدا لانى عطلت بسويهاا قبل النوووووم يقولون افضل ..
كيوونه انشغلت بدوامي والحمدلله اليوم ارتحت ااااااااه بس وبديت ..
بس بسالك وش فايده الاثقاال ذي اللي تنحط بلرجل لها علاقه بلطوووول ..
قولو يارب
يالله كل وحده تقول يااااااااااااااااارب
ياااااااااااااارب
يفوز النصر على الهلال هههههههه
قووووووه انا بقول لكم قصتي وقاعده احاتي :( انا لي شخص شايفني بالجامعه واحتمال يتقدم لخطبتي وانا بصراحه خايفه من ردة فعل امه يمكن اني مااعجبها لان موطويله وشكلي بيبي فيس والله اني خايفه واتمنى اني اطول لو بسرعه وهالشي وايد شاغل بالي وساعات اقول اني بقول له اني ماابيه علشان لانحرج صج حدي تعبانه ونفسيتي زفت واتمنى لواني اطول ادري بتزفوني بس والله هذا انا الي حاسه وشاغل بالي حيل وساعات ماانام كله اصيح بس هم حاطه املي بالتمارين ادري بتعصبون علي وتقولون لي اني هبله:icon33:
الصفحة الأخيرة
تفضلي ياقلبي هذه الصورة لك ولعالي مستواها هي بعد كانت تبي تشوف
شكلها وكيف تنلبس موجود بالمرفقات عجزت ارفعها ماهي راضية تنرفع معاي ..قهرني مركز التحميل>>>طيب سؤال هم وش دخلهم :024:
المهم انه بالمرفقات..
عاد استخداماتها كثير ..ممكن تركضين فيها ...ممكن تسوين ركلات فيها يعني مثل الكاراتيه مرررة حلوة
وممكن تستخدمينها اثناء القفز..وممكن بعد اذا تعلقتي بالعقلة على قولتكم تكونين لابستها
واخر شي ممكن تنامين فيها <<الحركة هذه قريتها في وحدة من المنتديات وقالوا انها ممكن تفيد عاد كل شي ويبي له تجربة ..
غالبا تلقونها بمحلات الرياضة ..نادرا ماتجي غالية اسعارها مقبولة نوعا ما
بس كل مازاد الثقل كل ماكان افضل انا عندي حالياً ٢ كيلو ..وناوية اشتري ٥ كيلو لكل رجل ..
بس لازم التدرج في الموضوع ..يعني مااحطها مرة وحدة عشان مايجيني شد وتتفاجأ العضلة<<لاتشرحين أبد :bkh:
موفقين ،،ولاتنسون تدعون لي <<وش سويتي يالشينة:dry:
ماتلاحظون اني اذب على نفسي واجد ..:2thmup: الله يعين بس