~عالي مستواها~ :

ام الحلوين حياك وهاتي لنا يومياتك ياقمر نسيت انساك بالنسبه للامل لازم يكون فيه امل انتي منتي مؤمنه ب~أن مافي شي مستحيل على الله ؟ والعقله انا في جده مدري بس اي مكان رياضي اسألي فيه واكيد بيعلمك وينها انا رونا ياحبيتي التمارين للمرحله الاولى عشان تجهز جزمك وعضلاتك عشان ماتعورينها بس اذا تعود جسمك عليها خلاص ادخلي بالمرحله الثانيه والمرحله الثانيه لازم تضيفين لها تمارين المرحله الاولى يعني مابتقطعينها انا ماكملت 5 ايام بالمرحله الاولى الا دخلت بالثانيه تصدقون ما احس اني طولت مو لاني ماطولت يمكن اني فزيت بس لان كل الي في البيت اطول مني :( يالله يارب اسبقهم خخخخخخخخخخخخخخخخخ والاثقال شكلي مابشتريها مدري احس الي اسويه كفايه بعدين تعالي العقله تتعلقين فيها بس ولاتتمرجحين ولا تحركين رجولك ولا كيف؟ انا مقدر مره دقيقه ماتمر الا وتعبت مو من جسمي من يدي توجعني يعني كفي يحمر

ام الحلوين حياك وهاتي لنا يومياتك ياقمر نسيت انساك بالنسبه للامل لازم يكون فيه امل انتي منتي...