بنااات بليز مين تعرف تنزل صور ابغى انزل زي الجدول كل بنوته تحط بياناتها بيكون كذا احسن ومرتب ف نفس الوقت
متشكريين....
انفـاس ياقديمه خخخخخخخ ايوهـ طولت بس مدري كم .. لما اروح عند الدكتور بيبين كم طلت
والله الحين لا مو منتظمهـ .. تركت التمارين بس اليوم بدأتها
وبصير اسوي جدول شوشو
وعن نظامي اول كيف كان مره كان عادي اسوي التمارين واتعلق بالعقله وانط كثيير وآكل حبوب سمك الحوت
هذا اللي كنت اسويه
وع الجدول انتي ايش قصدك تنزلي صور ؟ مافهمت عليك !
والله الحين لا مو منتظمهـ .. تركت التمارين بس اليوم بدأتها
وبصير اسوي جدول شوشو
وعن نظامي اول كيف كان مره كان عادي اسوي التمارين واتعلق بالعقله وانط كثيير وآكل حبوب سمك الحوت
هذا اللي كنت اسويه
وع الجدول انتي ايش قصدك تنزلي صور ؟ مافهمت عليك !
dodo2011
•
االسلاااااااااام عليكم
اخباااركم بنات
الحمدلله اليوم سويت التمارين بعد مارجعت من المدرسه كالعاده 15 دقيقه مع 20 نطه .. وطبعا كلما مريت من عند شي نطيت ولمسته ^_^
وباقي بالليل بأذن الله أكمل ^_^
======
رونـآآآ
مشكوووره وبأأذن الله بوريه امي وان شاء الله تقتنع ^.*
===
بناااااااااااات وينكم اليوم احسسسكم نايمين ^_^
يلا عسا المانع خير
اخباااركم بنات
الحمدلله اليوم سويت التمارين بعد مارجعت من المدرسه كالعاده 15 دقيقه مع 20 نطه .. وطبعا كلما مريت من عند شي نطيت ولمسته ^_^
وباقي بالليل بأذن الله أكمل ^_^
======
رونـآآآ
مشكوووره وبأأذن الله بوريه امي وان شاء الله تقتنع ^.*
===
بناااااااااااات وينكم اليوم احسسسكم نايمين ^_^
يلا عسا المانع خير
بنات ان مشتركه جديده معاكم ..
يا ريت تشجعوني عشان اقدر اكمل
تصدقوا اني اكثر من مره ابدء التمارين و بعدين اتركها
كم اسبوع وارجع اعيد من البدايه
تعبت الله يخليكم ساعدوني انا عمري 25 سنه احس اني مهما عملت ما بينفع وما رح اطول
يا ريت تشجعوني عشان اقدر اكمل
تصدقوا اني اكثر من مره ابدء التمارين و بعدين اتركها
كم اسبوع وارجع اعيد من البدايه
تعبت الله يخليكم ساعدوني انا عمري 25 سنه احس اني مهما عملت ما بينفع وما رح اطول
الصفحة الأخيرة
رونااا كم طلتي ؟؟؟
توني ادري عنك خخخخ
بس قوليلي انتي منتظمة تماام وياليت تقولين برنامجكـ اليومي
والف ششكر...