روبي الرياض
روبي الرياض
بنات انا اتابع كوتش بالانستقرام تقول اللي تبي تنحف ماتقل رياضتها عن ساعه ونص يومي
لازم نشد ع اعمارنا ونزيد الرياضه 👍🏻
ريما لازم الوجبات كامله بدون تنقيص عشان جسمك يحرق 👏🏻👏🏻👏🏻
الورده البيضاء999
صباح الخير بنات :)
صادقه والله يا روبي الرياضه مررره مهمه ان شاء الله اليوم رح يكون افضل من امس رح امشي بعد شوي ساعه وان شاء الله عالمغرب كمان ساعه وبنط 50 مره


قبل شوي فطرت بيضتين ونص برتقاله صحيت وانا مراااا جوعانه كنت ناويه اخلي الفطور 7 او 8 بس مو مشكله
لي رجعه الليل مع باقي يوميااتي
الورده البيضاء999
صباح الخير بنات :) صادقه والله يا روبي الرياضه مررره مهمه ان شاء الله اليوم رح يكون افضل من امس رح امشي بعد شوي ساعه وان شاء الله عالمغرب كمان ساعه وبنط 50 مره قبل شوي فطرت بيضتين ونص برتقاله صحيت وانا مراااا جوعانه كنت ناويه اخلي الفطور 7 او 8 بس مو مشكله لي رجعه الليل مع باقي يوميااتي
صباح الخير بنات :) صادقه والله يا روبي الرياضه مررره مهمه ان شاء الله اليوم رح يكون افضل من امس...
ايوا نسيت اكتب امس اني شربت تقريبا اكثر من 10 اكواب ماء طوال اليوم """""
روبي الرياض
روبي الرياض
صباح الفل
قمت ع صلاه الفجر اخذت كوب ماء وكوب 2شاي واحد بقرفه
رقصت 40 د كملت شغل بيتي
افطرت بيضتين وعصير برتقال
الحمدلله
روبي الرياض
روبي الرياض
بنات لازم نسوي لنا كورس مو بس ننحف لازم نهتم بشعورنا وبشراتنا ابتكلم عن نفسي مليت من السمنه وكاني عجوز بما ان عندي ثقه بالله ثم بهالدايت بكمل اهتم بشعري وبشرتي
بديت استخدم كريم سكنورين لوجهي
وخلطت خلطه لليدين (جلسوليد ليمون زيت فكس لوز مر
وبطلب حبوب فيتامين للشعر اللي اعلنت عنها المودل روز الزرقاء عليها مدح مررره
وبزيت يوم ورا يوم زين النارجيل الاخضر


يالله الهمه مانبي ننحف ونشين
عطونا خلطاتكم وتجاربكم