يومياتي اليوم ..
فطرت : 2 بيضة +عصير برتقال
تغديت: دجاج وطماطم وبرتقال
والعشاء بعد ماجاء وقته ان شاء الله بتعشي توست وسلطة و تونة استبدلتها بدل البيض لانه خلص البيض عندنا اليوم😂😂كله مني انا خلصته هههههه
وع الساعة 5 برقص نص ساعة باذن الله
والماي شربت لتر وبكمل اللتر الثاني
وان شاء الله يخلص اليوم الثاني ع خير
@سوزان@ :
السلام عليكم مساااء الخير كيفكم حابه انضم معاكم كثير كثير احب هذي الحميه حقت اسامه حمدي خساره مادريت الى الان قلت لازم اسجل وابدا من بكره يارب مايقفل الا وانا وصلت للمثالي اقدم شكري للورده البيضاء على فتحها للتجمع الله يجزاها خيرالسلام عليكم مساااء الخير كيفكم حابه انضم معاكم كثير كثير احب هذي الحميه حقت اسامه حمدي...
وعليكم السلام
اهليــــــــــن فيك بينا سوزان ❤❤❤
سعيده كثيييير بانضمامك لنا وان شاء الله بالهمه والعزيمه والاراده رح توصلي للوزن الي تتمنيه ياااا رب
انتظر يومياااتك المشجعه بكره
و حبيبتي يا ريت قبل كل شي تكتبي وزنك الحالي وطولك وحطي لك اهداف عشان تتحمسي توصلي لها :)
بالتوفيق ❤❤❤❤
اهليــــــــــن فيك بينا سوزان ❤❤❤
سعيده كثيييير بانضمامك لنا وان شاء الله بالهمه والعزيمه والاراده رح توصلي للوزن الي تتمنيه ياااا رب
انتظر يومياااتك المشجعه بكره
و حبيبتي يا ريت قبل كل شي تكتبي وزنك الحالي وطولك وحطي لك اهداف عشان تتحمسي توصلي لها :)
بالتوفيق ❤❤❤❤
يومياتي اليوم .. فطرت : 2 بيضة +عصير برتقال تغديت: دجاج وطماطم وبرتقال والعشاء بعد ماجاء وقته ان شاء الله بتعشي توست وسلطة و تونة استبدلتها بدل البيض لانه خلص البيض عندنا اليوم😂😂كله مني انا خلصته هههههه وع الساعة 5 برقص نص ساعة باذن الله والماي شربت لتر وبكمل اللتر الثاني وان شاء الله يخلص اليوم الثاني ع خيريومياتي اليوم .. فطرت : 2 بيضة +عصير برتقال تغديت: دجاج وطماطم وبرتقال والعشاء بعد ماجاء وقته ان...
انت ياحلوه باي يوم ؟؟؟؟
الصفحة الأخيرة
سعيدة جدا بانضمامك لنا 😍
وان شاء الله كلنا نوصل للمثالي يارب