الورده البيضاء999
نفسي اوزن نفسي بكرى واشوف نقصت شي هاليومين او لا ..عادي اوزن؟
نفسي اوزن نفسي بكرى واشوف نقصت شي هاليومين او لا ..عادي اوزن؟
عادي براحتك بس نصيحتي لا توزني خليه باخر يوم باسبوعك الاول افضل عشان كذا تحسي بسعاده وانتي توزني وتحسي انك حققتي انجاز وشي كبير وكمان في بعض الاحيان الوزن ما يبان باول يومين فممكن تتحطمي لو ما شفتيه نزل

افضل لك يا قلبي اتركه لاخر يوم بالاسبوع الاول يوم الوزن حقك :) ❤❤❤
الورده البيضاء999
اهلين بنات


يووووومي ......
افطرت وحده بيضه مسلوقه ونص برتقاله
غدايا كان شريحه لحم مشوي ووحده خياره
اما عشايا كان خضار مسلوق سويت لي بازلاء مسلوقه طعمها حلوو حااولت وزبطتها وطعمها عجبني احسن بكثثثثير من هذاك اليوم الي اكلت فيه خضار مسلوقه مشكله الله لا يعيده يوم اخ بس
رياضتي : مو راضيه تماما عن رياضتي اليوم بس اعوض بكرا ان شاء الله المهم مشيت ربع ساعه وعالدرج 10 دقايق و30 نطه
وشربت اليوم 2 لتر ماي تقريبا ومشروباتي عالعاده زنجبيل ثلاث مرات اليوم


لونت لكم الرد هههه<<<< فاضيه
المهم عدا اليوم على خير وبدون ولا اي تخبيصه :)
البنت الذكية$
البنت الذكية$
عادي براحتك بس نصيحتي لا توزني خليه باخر يوم باسبوعك الاول افضل عشان كذا تحسي بسعاده وانتي توزني وتحسي انك حققتي انجاز وشي كبير وكمان في بعض الاحيان الوزن ما يبان باول يومين فممكن تتحطمي لو ما شفتيه نزل افضل لك يا قلبي اتركه لاخر يوم بالاسبوع الاول يوم الوزن حقك :) ❤❤❤
عادي براحتك بس نصيحتي لا توزني خليه باخر يوم باسبوعك الاول افضل عشان كذا تحسي بسعاده وانتي توزني...
تمام بحاول اصبر واوزن اخر الاسبوع
البنت الذكية$
البنت الذكية$
اهلين بنات يووووومي ...... افطرت وحده بيضه مسلوقه ونص برتقاله غدايا كان شريحه لحم مشوي ووحده خياره اما عشايا كان خضار مسلوق سويت لي بازلاء مسلوقه طعمها حلوو حااولت وزبطتها وطعمها عجبني احسن بكثثثثير من هذاك اليوم الي اكلت فيه خضار مسلوقه مشكله الله لا يعيده يوم اخ بس رياضتي : مو راضيه تماما عن رياضتي اليوم بس اعوض بكرا ان شاء الله المهم مشيت ربع ساعه وعالدرج 10 دقايق و30 نطه وشربت اليوم 2 لتر ماي تقريبا ومشروباتي عالعاده زنجبيل ثلاث مرات اليوم لونت لكم الرد هههه&lt;&lt;&lt;&lt; فاضيه المهم عدا اليوم على خير وبدون ولا اي تخبيصه :)
اهلين بنات يووووومي ...... افطرت وحده بيضه مسلوقه ونص برتقاله غدايا كان شريحه لحم مشوي ووحده...
حلو ماشاء الله عليك ...ان شاء الله الله يرضيك بالوزن اللي نفسك فيه
Reema657
Reema657
هااي بنات🙌🏿🙌🏿
تغديت اليوم ستيك لحم مشوي، و عشاء اكلت زبادي بدال البيض، اليوم خواتي جايبين ايس كريم 💔💔💔 عاد انا خلاص شوي كنت باكل منه بس قمت واخذت جزره😂😂😂، ورياضتي الصبح زي ماقلت مشيت 45 دقيقه ، و تو مشيت ساعه ، و تصفيق 300 مره ، اعجبني التصفيق 😂😂