روبي الرياض
روبي الرياض
مساء الخير يومي صحيت الصباح سويت لي صحن سلطه كبير فطرت بشوي منه وخليت الباقي اكل منه طول اليوم وكل ما جعت رحت اكلت لي من السلطه او اكل خيار لوحده او جزر بعد الظهر تقريبا سويت لي بازلاء بالجزر سلقت الكيس كله المهم وتغديت بصحن وعالمغرب اخذت كمان شوي تقريبا ملعقتين كبار تقريبا والعشا كمان بازلاء بالجزر اما المويا شربت 3 لتر مشروبات ما في بس لحين اخذت لي سفن اب دايت امااا الرياااضه الحمد الله راضيه نوعا ما عنها مشيت نص ساعه ونط 50 نطه و50 مروحه باليد و100 تصفيق وووبس هذا كان يومي عدا بدون ولا اي تخبيصه نفسي اخر الاسبوع اكون 77 نفسي اودع الثمانينات ياا رب يلا بنات بستنا يومياتكم الي ما كتبت بشوفها اول ما اصحا تصبحوون على خير
مساء الخير يومي صحيت الصباح سويت لي صحن سلطه كبير فطرت بشوي منه وخليت الباقي اكل منه طول...
يارب حتى انا اكون 77
ماحد ملتزم باليوميات الا انا عطيني جائزه ياقادتنا 😎😎😎
Reema657
Reema657
اهلين بنااات😍😍
نظامي امس اكلت 3 صحون سلطه وحده بالفطور و غداء وعشاء ، وسلقت لي خضار مثلجه💔💔 و رياضه بس نص ساعه لاني تعبانه كنت، وان شاء الله وقت الميزان اكون 57😭😭😭
Reema657
Reema657
الورده البيضاء الحين هذا الرجيم عادي ينزل 2 كيلو او اكثر؟
روبي الرياض
روبي الرياض
الورده البيضاء الحين هذا الرجيم عادي ينزل 2 كيلو او اكثر؟
الورده البيضاء الحين هذا الرجيم عادي ينزل 2 كيلو او اكثر؟
ريما انا قريت من تجارب البنات اكثر اسابيع تنزل بالوزن هي الاول والثالث يقولون الثاني قليل وتتفاجئين بنزول وزنك بالاسبوع الثالث
بصراحه الثالث صعب مرررره
Reema657
Reema657
ريما انا قريت من تجارب البنات اكثر اسابيع تنزل بالوزن هي الاول والثالث يقولون الثاني قليل وتتفاجئين بنزول وزنك بالاسبوع الثالث بصراحه الثالث صعب مرررره
ريما انا قريت من تجارب البنات اكثر اسابيع تنزل بالوزن هي الاول والثالث يقولون الثاني قليل...
شكراً روبي😁😁
ايه والله صادقه الاسبوع ااثاني ما نزلت كثير💔 ، و ثالث زي ما قلتي صعب بس حلو انه ننزل اكثر فيه👌🏿👌🏿