موطني عيونه
•
حسب ماقرأت من 2 _3 ك في الاسبوع :02:
حسب ماقرأت من 2 _3 ك في الاسبوع :02:حسب ماقرأت من 2 _3 ك في الاسبوع :02:
السلام عليكم ..♡
أنا كنت مشتركه مع بنات رجيم التمر
وكان وزني تقريبا قبل 53 وكم قرام ونزل مع رجيم التمر ل 50،4 بس تعبت وماكملته
ورجع الوزن زاد شوي : (
وزني 51،9
طولي 155
بشترك معكم بإذن الله
بس التجمعات اتوقع مو هنا
في قسم رشاقه ولياقه
أنا كنت مشتركه مع بنات رجيم التمر
وكان وزني تقريبا قبل 53 وكم قرام ونزل مع رجيم التمر ل 50،4 بس تعبت وماكملته
ورجع الوزن زاد شوي : (
وزني 51،9
طولي 155
بشترك معكم بإذن الله
بس التجمعات اتوقع مو هنا
في قسم رشاقه ولياقه
اللي مسجله معنا لحد الان 1_ام بدر 2_ ام ريلان 3_دانيا 3_الامل 4_موطني عيونه 5_ام جنااللي مسجله معنا لحد الان 1_ام بدر 2_ ام ريلان 3_دانيا 3_الامل 4_موطني عيونه 5_ام...
الامل ..المشرفه تقول اذا لقت تفاعل مدة اسبوع راح تنقله لقسم رشاقه ولياقه
عشان كذا شدوا حيلكم :mouse:
يومي
الفطور 7 لقمات كورن فليكس
الغدا 7 لقمات رز ابيض وسلطه
العشا 7 لقمات سندويش بيض
الرياضه مشي ساعه الا ربع
وين يومياتكم ي رشيقااااااااات (في الانتظار )
عشان كذا شدوا حيلكم :mouse:
يومي
الفطور 7 لقمات كورن فليكس
الغدا 7 لقمات رز ابيض وسلطه
العشا 7 لقمات سندويش بيض
الرياضه مشي ساعه الا ربع
وين يومياتكم ي رشيقااااااااات (في الانتظار )
الصفحة الأخيرة