يالله باركولي .. ما بقى شي واحقق الهدف الاول بس اليوم خلاص جد ماراح اوزن لان الدورة اكيد بتزدني واخاف يجيني احباط بعدين ..

الا اقووووول وينكم لاحس ولا خبر ؟؟

مبرووووووووووووك عيون الكلام
شوري عليك لاتوزنين الا بعد ماتخلصين من الدوره
ام اريج توصلين بالسلامه ان شاء الله
بالتوفيق

انا اليوم افطرت صاموليه وحده مع كاس شاي اخضر
الغداء شوربه الحارقه
العشاء سلطه
بالتوفيق ان شاء الله

الله يبارك فيك يا احلى بنوتة ..

ويسمع منك انشالله يارب ويوفقنا وينحفنا كلنا يارب ...

جد .. جد .. لازم انحف لازم

يالله سي يوو

انشالله نشوفكم دايما رشاااااااااااقه x رشاااااااااقة

هلاااا ومرحبا

تروحين وترجعين بالسلامه ياام اريج

سعوديه بالتووووووووفيق يارب

بنووووته بيرث الله يقويك

كلام عيوووون مبروووووك النزول وعقبال الباقي

بالنسبه لي ماااشيه على الرجيم بس الوزن مو راضي يتحرك لكن مايهمني :)

بالتوووووووووووووفيق لكم جميعاَ :)