Life All
•
من بكرة 15 فبراير ابدا انزل وزني كل اسبوع وطريقة نظامي رجيم النقاط باذن الله
الدورة الشهرية جاتنى
والله المستعان
تقريرى ليوم الاحد
الوجبة الاولى
خبز وبيض وقهوة بدون سكر
الوجبة الثانية
مشاوى وارز كمية متوسطة
فقط
والله المستعان
تقريرى ليوم الاحد
الوجبة الاولى
خبز وبيض وقهوة بدون سكر
الوجبة الثانية
مشاوى وارز كمية متوسطة
فقط
الصفحة الأخيرة