ارضاء الناس غاية لا تدرك ولا يهمك منها المهم تكوني راضية عن نفسك و ان كنت ارجح ان اللي تعمل دايت خصوصا لو لمدة طويلة لازم تاخذ معادن و فيتامينات عشان البشرة والشعر وووو...و لا يهمك يا قمر خلي عزيمتك دايما قوية يا جبل ما يهزك ريح 💖💖💖
ارضاء الناس غاية لا تدرك ولا يهمك منها المهم تكوني راضية عن نفسك و ان كنت ارجح ان اللي تعمل دايت...
انا طولي ١٦٣ بس لاني اتمرنت تمارين body shredder فبين وزني اقل بكثير يعني الحين شكلي يعطي اقل من ٥٩ واصلا ناويه اثبت وزني على كده وان شاء الله احاول وماازيد.... ربي يسعدك ويفرح قلبك وتنقصي بصحه وعافيه