صباح الخير رشيقات المستقبل القريب أن شاء الله تعالى من غير مرض أو تعب 

كيف كان يوم أمس من ضعفت وخربت الصيام ومن انتصرت علي نفسها واستمرت في الصيأم
عني انتصرت علي نفسي الإمارة بالأكل ههههههه الحمد لله 
رغم أني مانمت إلا الساعة 2 بسبب أبنائي ولا تتخيلو كميه الجوع والضبح الى مريت بها طول سهري معهم >_<
الحمد لله قاومت الجوع وفي الصباح ما كنت أشعر بجوع شديد ولكن كان طعم سندوتش الفطور لذيييذ جدا بعد الصيام رغم بساطته ههههه
وزني الصباح علي الريق كان 86.4
أمس كان 86.7

صباح الخير رشيقات المستقبل القريب أن شاء الله تعالى من غير مرض أو تعب 

كيف كان يوم أمس من ضعفت وخربت الصيام ومن انتصرت علي نفسها واستمرت في الصيأم
عني انتصرت علي نفسي الإمارة بالأكل ههههههه الحمد لله 
رغم أني مانمت إلا الساعة 2 بسبب أبنائي ولا تتخيلو كميه الجوع والضبح الى مريت بها طول سهري معهم >_<
الحمد لله قاومت الجوع وفي الصباح ما كنت أشعر بجوع شديد ولكن كان طعم سندوتش الفطور لذيييذ جدا بعد الصيام رغم بساطته ههههه
وزني الصباح علي الريق كان 86.4
أمس كان 86.7

بالتوفيق

هلا صباح النور
الحمدلله انتصرت على نفسي وكملت صيام ومافطرت الا متاخره
يارب يقوينا
حاسه فيه امل باذن الله
لا تستسلمو للجوع في الليل عادي تونسو على اي شي الجوال او تنظيف اي شي اسوي واتلاشى الجوع
الحمدلله


رب لاتذرني فردا وانت خير الوارثين

السلام عليكم
انا مستمرة لكن امس مصدعة تغديت الساعة وحدة ونص وما اكلت شيء ونمت ومن التعب صحيت متأخر واكلت ع الساعة 8 زبادي وكسرة خبزة لكن ما اكلت بعدها شيء الين الساعة 2 ونص بالليل
---------

بس فعلا زي ماقالت الاخت أغصان الورد الصبح ما تحسي بجوع
وشربت كاستين ماء وبعدها شاي البردقوش والشمر واليانسون
---------
افطرت 2 شريحة توست اسمر وحبة بيضة مسلوقة و ربع كوب سلطة +شاي بسكر ستيفيا
الغداء ان شاء الله ربع دجاجة مع خضار مبشورة وحبة بيضة زي الكفتة
وان شاء الله اليوم يكون اخر وجبة لي الساعة 6
أسأل الله لي ولكم قوة الارادة والثبات والاستمرار وان ينحفنا من غير شر