ايوه الدورة جاتني امس
اليوم الحمدلله ماسكه نفسي كل الي اكلته للآن اكل صحي
حنونة حلوة المعلومات الي حطيتيها دحين عرفت ليه السكر يثبت الوزن اذا اكلتيه حتى لو كانت سعراتك الحرارية قليلة
يزيد من افراز الإنسولين في الدم ولما يزيد افرارزه يزيد الوزن
تسلمي يا قلبي ربنا لا يحرمنا منك
يزيد من افراز الإنسولين في الدم ولما يزيد افرارزه يزيد الوزن
تسلمي يا قلبي ربنا لا يحرمنا منك
السلام عليكم ..
الله يعطيكم الصحه والعااافيه والنزول السريع ييياااااارب
سؤالي حبيباتي ..
انا من متبعات رجيم النقاط
لكن اتذكر اني قريت شي بخصوص الفاكهه
الظاهر ان الفاكهه الاولى والثانيه= صفر
ومن الثالثه تصير كل فاكهه ب نقطه ..
كذا صح علي والا لا .؟؟؟؟؟؟؟
الله يعطيكم الصحه والعااافيه والنزول السريع ييياااااارب
سؤالي حبيباتي ..
انا من متبعات رجيم النقاط
لكن اتذكر اني قريت شي بخصوص الفاكهه
الظاهر ان الفاكهه الاولى والثانيه= صفر
ومن الثالثه تصير كل فاكهه ب نقطه ..
كذا صح علي والا لا .؟؟؟؟؟؟؟
حنوونة
•
هتان الجنوب انا قرأت ان الفاكهه الحبة الاولى والثانية والثالثة بصفر ومن الرابعه تبدأين تحسبين للحبه بنقطة1
بس لقيت البنات هنا يحسبون للحبة 1
صرت احسب لها احيان 1 نقطة واحيان نص..
بس لقيت البنات هنا يحسبون للحبة 1
صرت احسب لها احيان 1 نقطة واحيان نص..
الصفحة الأخيرة
ههههههههههههه حنونه ربي يسعدك
اما السوس يسد الشهية ههههههههههه والله ضحكت من قلبي انتبهي مره ثانية وطالعي مزبوط في الشي قبل ما تاكليه
هوا كذى الرجيم يسبب حالات احباط لا تيأسي يا قلبي و استمري ربنا معاكي