مجموعتي الحلوه انا استودعكم خارجه ومارجع الا في اخر الليل لماارجع ابغى الكل ياعسولات الا يبغى يشترك يحط زي الا انا حطيتو
مدريديه لازم يكون مر على الاكل 12 ساعه او اكتر عشان توزني
تمارا لما اجي اوريكي دحين بكتب بسرعه عشان بلحق المطارالشهيه تنفتح لما تبغى تجي الدوره مو لما تخلص عبالو ارفعي واحد رجل وخلي وحده رجل على الارض ووجهك على الجدر الين اجي ههههههههههههههههههههاي
ياعسولات مبروك لكل وحده نزل وزنها ودمتم بعافيه
الإسم: حلوه جمالها مخفي
الطول: 156
الوزن قبل المشاركة: 82,6
الوزن قبل اسبوع؟ 82,6
الوزن بعد اسبوع (1): 82,1
الوزن بعد اسبوع (2): 82,1
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ النقاط
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها نعم مشي
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها نعم نعناع و شمر و زنجبيل و شاي أخضر
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا
أي ملاحظات على الإسبوع (1 ) ؟ ما نقصت من الشوكولاته الي طحت فيها و الأكل الي قبل النوم ان شاء الأسبوع الجاي راح اتفادى الأخطاء الي سويتها
الطول: 156
الوزن قبل المشاركة: 82,6
الوزن قبل اسبوع؟ 82,6
الوزن بعد اسبوع (1): 82,1
الوزن بعد اسبوع (2): 82,1
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ النقاط
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها نعم مشي
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها نعم نعناع و شمر و زنجبيل و شاي أخضر
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا
أي ملاحظات على الإسبوع (1 ) ؟ ما نقصت من الشوكولاته الي طحت فيها و الأكل الي قبل النوم ان شاء الأسبوع الجاي راح اتفادى الأخطاء الي سويتها
السلام عليكم
كيفكم بنات وحشتوني كلكم
مشكووووووره يا قلبي يامون والله فرحت بردك علي بس بتبع رجيم اللبن والتمر او اي رجيم ثاني اسبوعين او ثلاثه بعدين برد لكم ومو لازم اكون مشتركه بالمسابقه المهم اكون معكم الله يسعدك في الدارين
كيفكم بنات وحشتوني كلكم
مشكووووووره يا قلبي يامون والله فرحت بردك علي بس بتبع رجيم اللبن والتمر او اي رجيم ثاني اسبوعين او ثلاثه بعدين برد لكم ومو لازم اكون مشتركه بالمسابقه المهم اكون معكم الله يسعدك في الدارين
مجموعتي الحلوه انا استودعكم خارجه ومارجع الا في اخر الليل لماارجع ابغى الكل ياعسولات الا يبغى يشترك يحط زي الا انا حطيتو مدريديه لازم يكون مر على الاكل 12 ساعه او اكتر عشان توزني تمارا لما اجي اوريكي دحين بكتب بسرعه عشان بلحق المطارالشهيه تنفتح لما تبغى تجي الدوره مو لما تخلص عبالو ارفعي واحد رجل وخلي وحده رجل على الارض ووجهك على الجدر الين اجي ههههههههههههههههههههاي ياعسولات مبروك لكل وحده نزل وزنها ودمتم بعافيهمجموعتي الحلوه انا استودعكم خارجه ومارجع الا في اخر الليل لماارجع ابغى الكل ياعسولات الا يبغى...
ترجعي على خير يا مون الله يبارك فيكي مع انو ما نزل وزني :(
الصفحة الأخيرة
الطول:158
الوزن قبل المسابقة:63.8
الوزن بعد الإسبوع (1):62.9
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟
النقاط
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها
الدرج والمشي والرقص واخرى
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها
ماء+ليمون وزنجبيل
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟
فيتامين مغذي للشعر
أي ملاحظات على الإسبوع () ؟
سبحان االله والحمدالله