تحدي جديد مع رجيم النقاط ل1431

ام ريان 00 • 16 سنة

تسلمين يالغلا و****لله كلنا ننحف بصحة وعافيه وتسلمين على الرد الله لايحرمك الاجر والله يوفقك

حنوونة • 16 سنة

مدريديه حتى النخاع :

لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.

تصدقين لا لا يمكن ماتصدقين امس وانا اتصفح في المنتدى لقيت رد لك على احد المواضيع رد عادي قلت مدري البنت هذي متزوجه وكبيره والا صغيرونه بس مدري ليش تخيلتك ام عيال وصدرك انهرى من الرضاعه :42:>>امذح
ابدا ابدا مااحد يلومك لكن الصبر زين واستغفري واكثري من سهام الليل مو بس انك تتزوجين لا انك تتزوجين الرجل الصالح اللي يخاف الله ويوصونك
ونصيبك بيجيك باذن الله هوني على نفسك واشغلي فراغك الحين تنحفين وتصيرين زي القمر ومايجي الصيف الا والخير قدامك باذن واحد احد...

حبيبتي مسجل عندي انه نص كوب حليب الشاي المركز قليل الدسم ب2 ..

حنوونة • 16 سنة

اليوم الاربعاء...
النقاط الملزمه 22

الفطور//1 خبز ابيض عادي(4)+جبنه مثلثه(1)+1 م ك حليب مجفف كامل الدسم(نص)+نسكافيه+منجا (2)
المجموع=7,5

الغدا//3 م ط رز(2,5)+دجاج ب(3)+زبادي منزوع الدسم(1)+ربع كوب بيبسي(1)+سلطه
المجموع=7,5

العشاء//قطعة سمك(3)+5 م ط رز(3)+طحينه (نص)+كوب ونص عصير ليمون(1,5)
المجموع=8

النقاط المستهلكه=23
الزائده =1
المدخره =0

الماء=ماحسبت
الرياضه = 25 دقيقه رقص ومشي وحركه صالتي طويله وتساعدني..

حنوونة • 16 سنة

بنات يالله سؤال للجميييييييييييع واللي ماترد :angry:

كل وحده تخبرنا عن حالتها الاجتماعيه متزوجه ام لا والمتزوجه كم لديها من الاطفال .؟؟

انا متزوجه من سنتين ونص وعندي ولد الله يحفظه عمره سنه ونص تزوجت بعد ماتخرجت من الكليه بسنه

واذا جاوبتم بعده سؤال ثاني ...
:)>> اممممممم اللقافه

جنوووووبية • 16 سنة

حنوونة :

بنات يالله سؤال للجميييييييييييع واللي ماترد :angry: كل وحده تخبرنا عن حالتها الاجتماعيه متزوجه ام لا والمتزوجه كم لديها من الاطفال .؟؟ انا متزوجه من سنتين ونص وعندي ولد الله يحفظه عمره سنه ونص تزوجت بعد ماتخرجت من الكليه بسنه واذا جاوبتم بعده سؤال ثاني ... :)>> اممممممم اللقافه

بنات يالله سؤال للجميييييييييييع واللي ماترد :angry: كل وحده تخبرنا عن حالتها الاجتماعيه...

ياحبيلكـــــ ياحنووووونة شكل ولدكـ مصحيكـــ بدري اليوم

أنا متزوجـــــة من كم سنة بس :icon33: ماعندي أطفال :icon33: ادعوووووووووووووولي