بيلسانه الورد
الله يشفي بنتك ... ويقر عينك فيها وبأخوانها
..
انا متزوجه من سنتين تقريبا ..
كنت في سنه ثالثه كليه ... والحين تخرجت الحمدلله وعواطليه:42:
عندي بنوته عمرها عشره شهور تقريبآآآ ...
مدريديه ياحبيلك شكلك بنفس عمري 23 سنه :)
والف مبروك لخالتك ,,,
لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.
ماشاء الله حلوه فكرتك ياحنونه تصدقي من كم يوم فكرت نفس فكرتك بس انشغلت ونسيت يلا كويس
مدريديه طلعتي قدي انا نفس عمرك
متزوجه وعندي 4 اولاد وحده بنوته عمرها سنتين وشويه الكبير في المتوسط اممم اش كمان طبعا انا وزني زاد بعد الطفل الثاني ورجعت نحفت اخر وزن كان لي 70 قبل مااجيب الطفل الرابع بس بعد الحمل الرابع متنت مررره ووصلت فوق ال80 طبعا هداالوزن بعد اخر طفل ليه الا هيا البنت وقعدت 9 شهور دبه زي كده بعدها قررت طبعا السبب اني قبل العيد رحت اقضي :44:ماحصلت مقاسي ونفسيتي مره تعبت وكرهت نفسي وجسمي وبعدها بدات رحلة الريجيم يعني من سنتين او اقل هادي قصتي خخخخخخخخخخ
كل 2 ملعقه ط ب1
تمارا رحتي للدايه اختي ما ولدت الا بعد الدايه الحمدالله ودحين كل ماتبغى تحمل تروح للدايه تعدلهاالرحم وكمان شربتي اناناس زي ماقلتلك
معقوله مرره كتير سبحان الله انا ماارتحت للقراميش من يوم مابدات للريجيم انا اخد شابورتي من الكعكي نخاله والحمدالله مااعاني من ثبات الوزن بس نزولو بطئ سار دحين كمان عشان ماامشي كتير
مبروك لخالتك الله يحفظ ولدها يلا انحفي يا بنت وان شاء الله في الاجازه نحضر شبكتك ياويلك لو ماتعزمينا
بيلسانه الله يرفع عنكم الضر يارب بنات كل وحده تصلي الوتر وتدعي لتمارا وللصابره كمان ولبيلسانه على شفاء بنتها ولحنونه يحفظلها جوزها ولمدريديه وحلوه جمالها مخفي الوزج الصالح
ام تروكي يبغالك احد يقعد مع الولد وانتي تروحي الجامعه الله يسهل امورك
وريف الله يخليلك بنتك
ها بكره الوزن جاهزين ياحلوين ولا اجهز الحبل والغرفه طبعا عارفين البيانات وعلى الخاص ارسلوها
نتيجة الاسبوع ( )
الاسم:
الطول:
الوزن قبل المسابقة:
الوزن بعد الإسبوع(4):
الوزن بعد الاسبوع(5):
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟
أي ملاحظات على الإسبوع ( ) ؟
مدريديه طلعتي قدي انا نفس عمرك
متزوجه وعندي 4 اولاد وحده بنوته عمرها سنتين وشويه الكبير في المتوسط اممم اش كمان طبعا انا وزني زاد بعد الطفل الثاني ورجعت نحفت اخر وزن كان لي 70 قبل مااجيب الطفل الرابع بس بعد الحمل الرابع متنت مررره ووصلت فوق ال80 طبعا هداالوزن بعد اخر طفل ليه الا هيا البنت وقعدت 9 شهور دبه زي كده بعدها قررت طبعا السبب اني قبل العيد رحت اقضي :44:ماحصلت مقاسي ونفسيتي مره تعبت وكرهت نفسي وجسمي وبعدها بدات رحلة الريجيم يعني من سنتين او اقل هادي قصتي خخخخخخخخخخ
كل 2 ملعقه ط ب1
تمارا رحتي للدايه اختي ما ولدت الا بعد الدايه الحمدالله ودحين كل ماتبغى تحمل تروح للدايه تعدلهاالرحم وكمان شربتي اناناس زي ماقلتلك
معقوله مرره كتير سبحان الله انا ماارتحت للقراميش من يوم مابدات للريجيم انا اخد شابورتي من الكعكي نخاله والحمدالله مااعاني من ثبات الوزن بس نزولو بطئ سار دحين كمان عشان ماامشي كتير
مبروك لخالتك الله يحفظ ولدها يلا انحفي يا بنت وان شاء الله في الاجازه نحضر شبكتك ياويلك لو ماتعزمينا
بيلسانه الله يرفع عنكم الضر يارب بنات كل وحده تصلي الوتر وتدعي لتمارا وللصابره كمان ولبيلسانه على شفاء بنتها ولحنونه يحفظلها جوزها ولمدريديه وحلوه جمالها مخفي الوزج الصالح
ام تروكي يبغالك احد يقعد مع الولد وانتي تروحي الجامعه الله يسهل امورك
وريف الله يخليلك بنتك
ها بكره الوزن جاهزين ياحلوين ولا اجهز الحبل والغرفه طبعا عارفين البيانات وعلى الخاص ارسلوها
نتيجة الاسبوع ( )
الاسم:
الطول:
الوزن قبل المسابقة:
الوزن بعد الإسبوع(4):
الوزن بعد الاسبوع(5):
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟
أي ملاحظات على الإسبوع ( ) ؟
اليوم الأربعاء26/ 6 / 1431 هـ
النقاط الملزمه:16
الفطور: شريحتين توست بر (2) + م ص جبن (1) + كوب حليب (2)
الغداء: خبز بر (1) + كباب (5)
العشاء: ماتعشيت
بين الوجبات : قطعه حلا(4) + تمر (1)
النقاط المستهلكه=16
النقاط المدخره=0
النقاط الزائده=0
الصحه: 6 اكواب ماء + ربع ساعه رقص
*************************
اليوم الخميس27/ 6 / 1431 هـ
يوم مفتوح
النقاط الملزمه:16
الفطور: شريحتين توست بر (2) + م ص جبن (1) + كوب حليب (2)
الغداء: خبز بر (1) + كباب (5)
العشاء: ماتعشيت
بين الوجبات : قطعه حلا(4) + تمر (1)
النقاط المستهلكه=16
النقاط المدخره=0
النقاط الزائده=0
الصحه: 6 اكواب ماء + ربع ساعه رقص
*************************
اليوم الخميس27/ 6 / 1431 هـ
يوم مفتوح
بسم الله الرحمن الرحيم
أذكار الصباح
الرئيسية | أذكار الصباح | أذكار المساء | أذكار عند الصلاة | أذكار قبل النوم | أذكار منوعة | سجل الزوار
الأذكار العدد الفضل الله لا إله إلا هو الحي القيوم لا تأخذه سنة ولا نوم له ما في السماوات وما في الأرض من ذا الذي يشفع عنده إلا بإذنه يعلم ما بين أيديهم وما خلفهم ولا يحيطون بشئ من علمه إلا بما شاء وسع كرسيه السماوات والأرض ولا يؤوده حفظهما وهو العلي العظيم - صدق الله العظيم- البقرة:255 مرة واحدة لن يزال عليك من الله حافظ ولا يقربك الشيطان قل هو الله أحد - قل أعوذ برب الفلق - قل أعوذ برب الناس ثلاث مرات تكفيه من كل شئ اللهم بك أصبحنا و بك أمسينا وبك نحيا و بك نموت وإليك النشور مرة واحدة ــــــــ أصبحنا وأصبح الملك لله والحمد لله لا إله إلا الله وحده لاشريك له. له الملك وله الحمد وهو على كل شئ قدير.رب أسألك خير ما في هذا اليوم وخير ما بعده وأعوذ بك من شر ما في هذا اليوم وشر ما بعده. رب أعوذ بك من الكسل وسوء الكبر رب أعوذ بك من عذاب في النار وعذاب في القبر مرة واحدة ـــــــ اللهم أنت ربي, لا إله إلا أنت , خلقتني وأنا عبدك, وأنا على عهدك ووعدك ماستطعت, أعوذ بك من شر ما صنعت, أبوء لك بنعمتك علي و أبوء بذنبي فاغفر لي, فإنه لا يغفر الذنوب إلا أنت مرة واحدة من قاله في الصباح ومات قبل المساء دخل الجنة بسم الله الذي لا يضر مع اسمه شئ في الأرض ولا في السماء وهو السميع العليم ثلاث مرات لم يضره شئ في ذلك اليوم - وفي رواية لم تصبه فجأة بلاء اللهم إني اسألك العافية في الدنيا والآخرة. اللهم إني أسألك العفو والعافية في ديني ودنياي وأهلي ومالي, اللهم استر عوراتي وآمن روعاتي, اللهم احفظني من بين يدي ومن خلفي وعن يميني وعن شمالي ومن فوقي وأعوذ بعظمتك أن أغتال من تحتي مرة واحدة من قالها يحفظه الله من جميع الجهات اللهم إني أصبحت أشهدك وأشهد حملة عرشك و ملائكتك وجميع خلقك أنك انت الله لا إله إلا أنت وحدك لا شريك لك و أن محمداً عبدك ورسولك أربع مرات من قالها في الصباح أو المساء أعتقه الله من النار
جميع الحقوق ممنوحة لكل مسلم
1423هـ
محبكم عمر
أذكار الصباح
الرئيسية | أذكار الصباح | أذكار المساء | أذكار عند الصلاة | أذكار قبل النوم | أذكار منوعة | سجل الزوار
الأذكار العدد الفضل الله لا إله إلا هو الحي القيوم لا تأخذه سنة ولا نوم له ما في السماوات وما في الأرض من ذا الذي يشفع عنده إلا بإذنه يعلم ما بين أيديهم وما خلفهم ولا يحيطون بشئ من علمه إلا بما شاء وسع كرسيه السماوات والأرض ولا يؤوده حفظهما وهو العلي العظيم - صدق الله العظيم- البقرة:255 مرة واحدة لن يزال عليك من الله حافظ ولا يقربك الشيطان قل هو الله أحد - قل أعوذ برب الفلق - قل أعوذ برب الناس ثلاث مرات تكفيه من كل شئ اللهم بك أصبحنا و بك أمسينا وبك نحيا و بك نموت وإليك النشور مرة واحدة ــــــــ أصبحنا وأصبح الملك لله والحمد لله لا إله إلا الله وحده لاشريك له. له الملك وله الحمد وهو على كل شئ قدير.رب أسألك خير ما في هذا اليوم وخير ما بعده وأعوذ بك من شر ما في هذا اليوم وشر ما بعده. رب أعوذ بك من الكسل وسوء الكبر رب أعوذ بك من عذاب في النار وعذاب في القبر مرة واحدة ـــــــ اللهم أنت ربي, لا إله إلا أنت , خلقتني وأنا عبدك, وأنا على عهدك ووعدك ماستطعت, أعوذ بك من شر ما صنعت, أبوء لك بنعمتك علي و أبوء بذنبي فاغفر لي, فإنه لا يغفر الذنوب إلا أنت مرة واحدة من قاله في الصباح ومات قبل المساء دخل الجنة بسم الله الذي لا يضر مع اسمه شئ في الأرض ولا في السماء وهو السميع العليم ثلاث مرات لم يضره شئ في ذلك اليوم - وفي رواية لم تصبه فجأة بلاء اللهم إني اسألك العافية في الدنيا والآخرة. اللهم إني أسألك العفو والعافية في ديني ودنياي وأهلي ومالي, اللهم استر عوراتي وآمن روعاتي, اللهم احفظني من بين يدي ومن خلفي وعن يميني وعن شمالي ومن فوقي وأعوذ بعظمتك أن أغتال من تحتي مرة واحدة من قالها يحفظه الله من جميع الجهات اللهم إني أصبحت أشهدك وأشهد حملة عرشك و ملائكتك وجميع خلقك أنك انت الله لا إله إلا أنت وحدك لا شريك لك و أن محمداً عبدك ورسولك أربع مرات من قالها في الصباح أو المساء أعتقه الله من النار
جميع الحقوق ممنوحة لكل مسلم
1423هـ
محبكم عمر
الصفحة الأخيرة
حلوة جمالها مخفي =الله يرزقك بالزوج الصالح اللي يسعدك
مدريدية - الف مبروك الله يخلية لها ويقر عينيها فية
بصرااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااحة انصدمت الأن من حسبة حسبتها وتوي الأن فهمت ليش وزني ماينزل
شابورة البر من قراميش اللي دايم اكل منها واحسب انو مافيها الأ نقطة
حسبتها وطلع الثلاث حبات ب 11 نقطة وكمان شوي
واما العادية من قراميش ايضا فالثلاث حبات طلعت ب 4.8 يعني الوحدة 1.6 يعني الحبتين ب 3.2
بصراحة ما عاد اكلهار غم اني شارية كثييييير احسب الموضوع صحة طلع الكت كات والجالكسي ارحم
والله مقهووووووووووووورة طول الفترة الماضية وزني ثابت ومرات يزيد وانا بس جالسة افطر من البر كل يوووووووووووووووم كمان اتعشى
ياليت اللي عندها نوع ثاني تحسب كم فية نقاط وتخبرنا نشوف وش افضل شي