انا معكم
وزني الحالي 74
ابغى اوصل 60
استخدم حبوب ميزاتنق + رجيم فواكه وخضار مع ترك النشويات والحلويات
وفالنا النحف يارب
ماصارت!
•
يلا بنات نبي نشجع بعض أنا قبل كنت أتابع كم مو لازم نكتب اليوميات لا نسجل الوزن كل أسبوعين أوكل شهر وانا أفضل كل شهر أحسن كل ما طالت المده
الصفحة الأخيرة
وحاليا 65 > اكتئبت بالحيل
زدت كيلو بذل مانقص يإريت يأفوز تسوي تجمع ثاني