انا ان شاء الله بعد معكم
وزني 97
وطولي 165
انا معكم بعد وزني 98
ماراح احط وزن كهدف.. هدفي الالتزام بالرجيم والرياضه وبكون راضيه ع الوزن اللي اوصله
طيب وش الحل شلون تكتمون
انا معلمه ومااقدر مجبوره اعلمهم اني مسويه رجيم
وبنفس الوقت لاحظت انو لاخبرت احد برجيمي امسك نفسي بالدوام ولارجعت البيت اخرب امها
نبي اقتراحات للموظفات والطالبات وش تاكلون بالدوام ووش تسوون
ماراح احط وزن كهدف.. هدفي الالتزام بالرجيم والرياضه وبكون راضيه ع الوزن اللي اوصله
طيب وش الحل شلون تكتمون
انا معلمه ومااقدر مجبوره اعلمهم اني مسويه رجيم
وبنفس الوقت لاحظت انو لاخبرت احد برجيمي امسك نفسي بالدوام ولارجعت البيت اخرب امها
نبي اقتراحات للموظفات والطالبات وش تاكلون بالدوام ووش تسوون
ااام دلع
•
انا ببداء معكم الحين وزني ٧٥ ومن اليوم ١/١١ بديت رجيم اسامه حمدي
ولين يوم عرفه ان شالله ينزل وزني لانه ثابت
يا ليت التجمع يكون حماس وما ينام زي اغلب التجمعات ابي حد معي يكون صامل
ولين يوم عرفه ان شالله ينزل وزني لانه ثابت
يا ليت التجمع يكون حماس وما ينام زي اغلب التجمعات ابي حد معي يكون صامل
الصفحة الأخيرة
وطولي 166
ان شاءالله انا معكم يارب انزل قبل مايجي عيد الاضحى