ياربي انا شكلي علقت على السبعين
متى بشوف الستين
اوووووف والله تعبت😭😭😭😭😭😭😭😭😭
ياربي انا شكلي علقت على السبعين
متى بشوف الستين
اوووووف والله تعبت😭😭😭😭😭😭😭😭😭
SOMONAY
•
وانا 😭😭😭😭😭😭😭
قربت ال ٥٩ وماحافظت 😢😢😢😢😢😢😢😢
وزاد وزني وبدال ما انزل الكليوين واوصل الخمسينات يالسه انزل ال ٨ كيلو الي زدتهم
الله يهدينا وانزل اوزاننا بصحهدوعافيه
قربت ال ٥٩ وماحافظت 😢😢😢😢😢😢😢😢
وزاد وزني وبدال ما انزل الكليوين واوصل الخمسينات يالسه انزل ال ٨ كيلو الي زدتهم
الله يهدينا وانزل اوزاننا بصحهدوعافيه
SOMONAY
•
من بكره ببدا رجيم قااااسي لمده اسبوع او اسبوعين مر شهر مانقصت غير ٤ كيلو كنت متأمله انقص ثمانيه كيلومن بكره ببدا رجيم قااااسي لمده اسبوع او اسبوعين مر شهر مانقصت غير ٤ كيلو كنت متأمله انقص...
ماشاء الله ام خالد الله يحفظج
انا مر شهر نازله اقل عن ٢ كيلو وانتي ٤ مش عاجبينك عقبالي يا اختي واكون همتي عاليه مثلك ماشاء الله
بس خلي رجيمك صحي مب قاسي
يعني اتغشي خفيف ومن بدري وسوي رياضه يوميا بتضعفين ٢ كيلو فالاسبوع ان شاء الله
انا مر شهر نازله اقل عن ٢ كيلو وانتي ٤ مش عاجبينك عقبالي يا اختي واكون همتي عاليه مثلك ماشاء الله
بس خلي رجيمك صحي مب قاسي
يعني اتغشي خفيف ومن بدري وسوي رياضه يوميا بتضعفين ٢ كيلو فالاسبوع ان شاء الله
SOMONAY
•
كيفكم بنات اشتقت للتجمع فكرتكم حلووه حق التخبيص انا معااكم خبصت يوم الخميس بس بعتبره مفتوح والجمعه اكلت شكوليت كانت وحده بس سناك بس من ذقتها مدري ويش جاني اكلت بعدها ٣استحق العقاب ايش عقابي اليوم مافطرت شربت كوبين مويا على الريق وغدا دجاج مع خس و٦ملاعق رز ونص كوب لبن سنااك قهوه قشر والعشاء مدري للحين ويش وبتمرن بعد ماانوم عياليكيفكم بنات اشتقت للتجمع فكرتكم حلووه حق التخبيص انا معااكم خبصت يوم الخميس بس بعتبره مفتوح...
هذا الخراب اليوم المفتوح ..
عقابك من تاليف ام عمر ووطن لاينتهي كالتالي:
عشا زبادي وخيار
مشي نص ساعه
شوب ٢ لتر ماء
تمارين بطن٣٠
تمارين سكوات٤٠
عقابك من تاليف ام عمر ووطن لاينتهي كالتالي:
عشا زبادي وخيار
مشي نص ساعه
شوب ٢ لتر ماء
تمارين بطن٣٠
تمارين سكوات٤٠
SOMONAY :
ماشاء الله ام خالد الله يحفظج انا مر شهر نازله اقل عن ٢ كيلو وانتي ٤ مش عاجبينك عقبالي يا اختي واكون همتي عاليه مثلك ماشاء الله بس خلي رجيمك صحي مب قاسي يعني اتغشي خفيف ومن بدري وسوي رياضه يوميا بتضعفين ٢ كيلو فالاسبوع ان شاء اللهماشاء الله ام خالد الله يحفظج انا مر شهر نازله اقل عن ٢ كيلو وانتي ٤ مش عاجبينك عقبالي يا اختي...
ان شاء الله
متحسفه على جسمي قبل 😭😭
متحسفه على جسمي قبل 😭😭
الصفحة الأخيرة
ممنوع الغازات ياسامحو قلبي كان لازم تشربين ،،؟؟