انا سمنتي بالزنود باقي جسمي حلو وزني ٧٢ مجرد مااوصل لل٦٦ يطلع يجنن.بس العله بالزنود ماااااتتحرك معطيتني شكل اكبر
انا سمنتي بالزنود باقي جسمي حلو وزني ٧٢ مجرد مااوصل لل٦٦ يطلع يجنن.بس العله بالزنود ماااااتتحرك...
انت نفسي انا سمنتي بزنودي وجسمي يجنن وزني ٦٢ بس زنودي تعطينها ٦٠ لحالها مره كبار
جوانا ون :
بنات باقولك على شي يجنن تعرفون الشوفان اكيد بس مو العادي اللي نحطه في الشوربه لا شوفان الحبوب الكامله روووعه يابنات وسعراته اقل بكثير من الرز والخبز اختي تسويه كبسه عادي لانه يتنفخ زي الرز وتحط معاه دجاج وخضار روعه روعه للغدا ذقته عند اختي تقول استغنت عن الرز وكانه رز وربي لانه حبوب كامله ولا يسمن ينحف اختي تاكله ع الغدا ونحفت ١٢ كيلو لا قوة الا بالله عاد انا اخذته وقلت باجرب اسويه هو طريقته مثل الكبسه بالضبط بس يستوي بسرعه ولا تكثرون مويه جربوه يشبع تجلسين بالساعات شبعانه وتنحفون وصحي كمان افود واحسن من الرزبنات باقولك على شي يجنن تعرفون الشوفان اكيد بس مو العادي اللي نحطه في الشوربه لا شوفان الحبوب...
قد كتبت عن هذي الطبخه مره جد لذيذه وانا معتمدتها👏🏻👍🏻
ماشاء الله تجمع جديد وهمه عالية الله يديمها عليكم..
شدوا حيلكم حبيباتي وربي يقويكم ويعينكم ولا يضيع لكم تعب ..
ويعطيك ألف عافية أختي الفراشة.
شدوا حيلكم حبيباتي وربي يقويكم ويعينكم ولا يضيع لكم تعب ..
ويعطيك ألف عافية أختي الفراشة.
الصفحة الأخيرة
تعرفون الشوفان اكيد بس مو العادي اللي نحطه في الشوربه لا شوفان الحبوب الكامله روووعه يابنات وسعراته اقل بكثير من الرز والخبز اختي تسويه كبسه عادي لانه يتنفخ زي الرز وتحط معاه دجاج وخضار روعه روعه للغدا ذقته عند اختي تقول استغنت عن الرز وكانه رز وربي لانه حبوب كامله ولا يسمن ينحف اختي تاكله ع الغدا ونحفت ١٢ كيلو لا قوة الا بالله عاد انا اخذته وقلت باجرب اسويه
هو طريقته مثل الكبسه بالضبط بس يستوي بسرعه ولا تكثرون مويه جربوه يشبع تجلسين بالساعات شبعانه وتنحفون وصحي كمان افود واحسن من الرز