أم نوف2014
أم نوف2014
ياااارب يكرمك ويكرم ام نوف ويكرمني بدخول عالم الستيناااات ونودع السبعين بلاعوووودة يااارب
ياااارب يكرمك ويكرم ام نوف ويكرمني بدخول عالم الستيناااات ونودع السبعين بلاعوووودة يااارب
اللهم امين..
يارب يكون عيدنا عيدين ..نفرح فيه بأوزانا الجديده..
....
اتمنى اوصل الى 65 يوم العيد..
وبعده لل58 لعيد الاضحى ...
..
الحين وزني 73 يبغى لي 8 كيلو ..
..
وطن لا ينتهي
وطن لا ينتهي
ماشاء الله ما عندك سناكات حطي فواكه لاتحرموا نفسكم من الاكل قدامنا مشوار طويل للعيدين واذا ما وصلنا بنكمل لازم نكمل ان شاء الله
ماشاء الله ما عندك سناكات حطي فواكه لاتحرموا نفسكم من الاكل قدامنا مشوار طويل للعيدين واذا ما...
اه بس
امس كله سناكات هههههه بكتب يومياتي بعد شوي😂😂😢😢😩😩
وطن لا ينتهي
وطن لا ينتهي
جد والله مدري لان دخولي قليل ... دعواتكم لميتنا الله يلهم اهله وذوي الصبر والسلوان ويرحمه برحمته الواسعه يارب ويجعل قبره روضه من رياض الجنه
جد والله مدري لان دخولي قليل ... دعواتكم لميتنا الله يلهم اهله وذوي الصبر والسلوان ويرحمه...
لاحول ولاقوة الا بالله
انا لله وانا اليه راجعون
الله يغفر له ويرحمه ويثبته عند السؤال
وينزل على من فقده السكينه والصبر والسلوان
وطن لا ينتهي
وطن لا ينتهي
اهلين بنات صباحكم رضا من الرحمن


يومياتي امس الثلاثا خبصت لين قلت بس 😩😩😩


قمت الصباح كل شي تمام >>من ضمن الخطط اني ما اطلع ايام الاسبوع دام اني ع الدايت
لكن طلعت ع اخر النهار وخبصت


الفطور قهوه وتمر
الغداء مرقه خضار مسلوقه وسلطه شمندر


طلعت العصر
والسناكات قهوة وقشد و كت كات>> اكله واقول اي سعراته قليله😂😂وين ام ساره هي اللي اعدتني


العشاء المفروض مسكره فمي اصلا مبكره 7ونص
بس ماتعشيت الا يمكن عشر بحجة اني طالعه
وتعشيت بطاطس معه صوص >>🏃🏾‍♀️🏃🏾‍♀️🏃🏾‍♀️🏃🏾‍♀️
وتذوقت المكرونه بس ماكثرت


والرياضه ❌
الماء كويس




وش عقابي المناسب
مع العلم اني منتظمه دايم ع الدايت بس هالمره 😢


ونزلت الدوره قبل موعدها بنات بعشر ايام😩
تتوقعون من الدايت


وطولت هذر
بنت القمر 💕
بنت القمر 💕
صباح الخيرات للجميع
انا قلت لكم راح اوزن اليوم لاني مسافره باذن الله
وزنت وصار وزني ٦١ بالضبط
يعني ما نزلت الا ٢٠٠ جرام 🤭
مره احباط ياخي باقي ١٠٠ جرام وادخل ٦٠ فرحني 😢😭
الحمد لله صصاير نزولي بطئ وتخبيصي كثيييير وكل ما اتذكر الاجازه يضيق صدري لاني مستحيل التزم بالدايت والرياضه عند اهلي