SOMONAY
•
ياهلاااا سوموناي والله فقدتكك ،، صرتي تختفي كثير ،، ان شاء الله الاسبوع الجاي تبشرينا بنزول وزنكك ،،ياهلاااا سوموناي والله فقدتكك ،، صرتي تختفي كثير ،، ان شاء الله الاسبوع الجاي تبشرينا بنزول وزنكك...
انا خبرتكم اول الاسبوع اني بكون مشغوله حتى الاسبوع الجاي ..
وفرحت لنزولكم ماشاء الله عليكم
طبعا انا الدورة الله يعين اذا زاد او نقص
غير انتفاخات البطن واللبس مش مريح
الله يعين
ان شاء الله اول رمضان بعتمد وزني في رمضان بنزل من وزني ان شاء الله واوصل للخمسينات ان شاء الله
وفرحت لنزولكم ماشاء الله عليكم
طبعا انا الدورة الله يعين اذا زاد او نقص
غير انتفاخات البطن واللبس مش مريح
الله يعين
ان شاء الله اول رمضان بعتمد وزني في رمضان بنزل من وزني ان شاء الله واوصل للخمسينات ان شاء الله
الصفحة الأخيرة
حلو انك قدرتي تنزلي قبل
هذا يعطيك امل انك تقدري تنزلي اكثر
ونصيحه لاتحصري لنفسك وقت معين
اعطي نفسك سنه لقدام ترتبي جسمك
او ٦ اشهر
انا ابي اشتغل على نفسي للسنه الجايه
ابي النتيجه النهائيه عيد الفطر السنه الجايه كيف بكون🙈🙈