
هنوشه 2018
•
السير أفضل شي

سارا 88
•
هنوشه 2018 :
السير أفضل شيالسير أفضل شي
قريت كل ردوودكم بعد قلبي
تسلموووو كل الي ردوو على بخصوص جهاز المشي 😘😘😘😘
وشكلى خلاص بستقر على جهاز السير افضل ❤️😘
ام عمر ياقلبي خذيت الجرعه الوقائيه وتدرجت في العلاج وبعد اخر جرعه بشهرين رد اطلعت الاعراض وهذا الي تاعبني الحمد لله على كل حال هالمره بطول بالجرعه الوقائيه
تسلموووو كل الي ردوو على بخصوص جهاز المشي 😘😘😘😘
وشكلى خلاص بستقر على جهاز السير افضل ❤️😘
ام عمر ياقلبي خذيت الجرعه الوقائيه وتدرجت في العلاج وبعد اخر جرعه بشهرين رد اطلعت الاعراض وهذا الي تاعبني الحمد لله على كل حال هالمره بطول بالجرعه الوقائيه

سارا 88
•
ام عموري ❤ :
😁 وش تقولين ياسارا ماشوف تقولين ماجاء التحدي إلا بوقت الدوره ههههههههههه لاوالله!! لو نقعد ننتظر كل وحده ودورتها ماراح نسوي أي تحديات لأن بكل بساطه كل مانتهت من وحده ثنتين جت غيرهم وهكذا😂😂 المهم الله يعيييينا عليها تتعب وتجيب الكسل وكل شيء الحمدلله انها بس كم وتروح 😢😁 وش تقولين ياسارا ماشوف تقولين ماجاء التحدي إلا بوقت الدوره ههههههههههه لاوالله!! لو نقعد...
😂😂😂😂😂هههههههه صاجة
نضحك على نفسنا
من بكره ابدا 😬🙄 باْذن الله اليوم تابع لامس 🤧😴😴
نضحك على نفسنا
من بكره ابدا 😬🙄 باْذن الله اليوم تابع لامس 🤧😴😴

يوومياتي الاحد /
فطور = كوب حليب
الغداء = سلطةة تونةة ،،
العشاء = فاكهةة برتقال ،،
الماء = لترين ونص ،،
الرياضةة = ❌انشغلت كثير وماصار لي وقت للتمارين ،،
فطور = كوب حليب
الغداء = سلطةة تونةة ،،
العشاء = فاكهةة برتقال ،،
الماء = لترين ونص ،،
الرياضةة = ❌انشغلت كثير وماصار لي وقت للتمارين ،،

الفطور توست وبيض وشاهي
غدا فاصوليا بيضا مع 4 لاعق مكرونة
العشاء ربع خبز ايدام طماطم وعصير
مشي نص ساعة
غدا فاصوليا بيضا مع 4 لاعق مكرونة
العشاء ربع خبز ايدام طماطم وعصير
مشي نص ساعة
الصفحة الأخيرة