كوبونات الراقية تسجيل الدخول

[ الأمل ]
[ الأمل ] •
بحة فرآق بحة فرآق :
الحمدالله مشى يومي كويس كليت زبادي بالليل والحمدالله وسويت رياضتي وكل شيء تمام وعقبال استمر ويارب تقواء ارادتي المهم وش رايكم كل وحدا تدور لها لبس للعيد خاطرها فيه؟ وتخزنه بجوالها عاد اشتغلي على جسمك وحطي ببالك بتوصلين للي تبين وتلبسين اللي تبين باذن الله
الحمدالله مشى يومي كويس كليت زبادي بالليل والحمدالله وسويت رياضتي وكل شيء تمام وعقبال استمر ويارب...
انا عندي لبس جديد عدل علي بس مو عاجبني شكلي مخليته لما انحف بإذن الله ألبسه
وحلوه فكرة انكم تشترون لبس جديد اصغر من مقاسكم 👍👍👍💓
[ الأمل ]
[ الأمل ] •
حب وفصفص حب وفصفص :
انا وزني ٨٧ وودي انحف عشان احمل يارب ادعولي يابنات ان ربي يرزقني بتوام بنات ويسهل حملهن وولادتهن ويقر عيني بصلاحهن يارب
انا وزني ٨٧ وودي انحف عشان احمل يارب ادعولي يابنات ان ربي يرزقني بتوام بنات ويسهل حملهن وولادتهن...
الله يرزقك يارب أفضل مما تتمنين
ويرزقك بالذريه الصالحه المصلحه ويبلغك برهم وصلاحهم يارب ❤
[ الأمل ]
[ الأمل ] •
قواكم ربي جميعاً.... 🌷


أنا افطرت بيض بخبز 🍳 صامولي عادي 😷 مااتقبل البر اول كنت اكل منه بعدين خلاص


والغداء ربيان وسلطه + 1 موز 🍽


العشاء بإذن الله زبادي


التمارين 10 دقايق ع الستيب
و 10 دقايق دامبلز
بنت القمر 💕
بنت القمر 💕 •
انا تغديت جريش بالشووفان يا بنات سهل وصحي ولذيييييذ مررره
حمست بصله مع ليمون اسود مطحون مع كمون برشتين زيت زيتون و حطيت عليه طماطم مقطع صغار وخليته يتخدر و اضفت بهارات عاديه شوي وملح استخدم ملح طبيعي بعدين اضفت كوب شوف وكوب مويه وخليته يطبخ لنا نجح الشوفان خلطته بالخلاط و اضفت بياله شاي صغيره حليب قليل الدسم وخليته يتسبك تمام قليت بصل شرايح في القلايه الهوائيه برشة زيت زيتون وحطيته فوقه وغرفت لي صحن لذيذ لذاااااذه مو طبيعيه يا بنات وصحي 👌🏻
الحين راح امشي ع الاوربتراك والعشا بيكون زبادي فقط لاني كثرت بالفطور حبتين🤗
زهرة التوليب2018
زهرة التوليب2018 •
مسااء الخير للجميع
ودي اشتررك معكم ودي انححححف وربي من سنتين حلم حياتي انحف






طولي 152
وزني 65,7
حلمي 😭55