انا تغديت جريش بالشووفان يا بنات سهل وصحي ولذيييييذ مررره
حمست بصله مع ليمون اسود مطحون مع كمون برشتين زيت زيتون و حطيت عليه طماطم مقطع صغار وخليته يتخدر و اضفت بهارات عاديه شوي وملح استخدم ملح طبيعي بعدين اضفت كوب شوف وكوب مويه وخليته يطبخ لنا نجح الشوفان خلطته بالخلاط و اضفت بياله شاي صغيره حليب قليل الدسم وخليته يتسبك تمام قليت بصل شرايح في القلايه الهوائيه برشة زيت زيتون وحطيته فوقه وغرفت لي صحن لذيذ لذاااااذه مو طبيعيه يا بنات وصحي 👌🏻
الحين راح امشي ع الاوربتراك والعشا بيكون زبادي فقط لاني كثرت بالفطور حبتين🤗
انا تغديت جريش بالشووفان يا بنات سهل وصحي ولذيييييذ مررره
حمست بصله مع ليمون اسود مطحون مع كمون...
بس ابي طريقة البصل بالقلايه اذا ممكن