سارا 88
سارا 88
ماشاء الله وزنك جميل .. كم تبي توصلي ؟؟ انا اتمنى اخلص السبعينات بعدين ننتقل للستينات بعدها الخمسينات واخر شي الاربعينات متى يتحقق التنافس كم كيلوو .. انا خلال هالشهر 7-8 كيلو ابيه ينزل
ماشاء الله وزنك جميل .. كم تبي توصلي ؟؟ انا اتمنى اخلص السبعينات بعدين ننتقل للستينات بعدها...
انا طولى 151 الوزن المثالى 50
وانا نفسي اوصل 45 عشان أكون بالسليم 😍😍
يبي لي حوالى عشره كيلوووو
بس حاليا ابي خمسه كيلووو نزولى بطي
التنافس منووو تنزل اكثر يعني منو بالاسبوع تكون نازله اكثر لانه لو نخليه بالشهر
طويل ويكون ممل بالاسبوع افضل 👏👏
ان شاء الله تخلصين السبعينات وتودعينها للأبد
وتشوفي الخمسينات بصحة وسلامة 👍
سارا 88
سارا 88
انا مااشرب غير النيسكافيه او تركش كوفي لاني اذا شربت القهوه العربي تسبب لي صداع نصفي فضيع مايروح الا بالنوم من جد احس راسي بينفجر منها وانا مااشربها غير عند الناس يعني في جمعات ومناسبات مااسويها لاني مااشرب الا نيسكافيه بس مدري ليه تسبب لي هالصداع الفضيع
انا مااشرب غير النيسكافيه او تركش كوفي لاني اذا شربت القهوه العربي تسبب لي صداع نصفي فضيع مايروح...
مشكوره على الرد ربي يسعدك 😘
اخير في احد نفسي يجيه صداع من القهوه العربيه 😢😢
قلق والنوم يطير عادي يومين مانام
سارا 88
سارا 88
مشكوره على الرد ربي يسعدك 😘 اخير في احد نفسي يجيه صداع من القهوه العربيه 😢😢 قلق والنوم يطير عادي يومين مانام
مشكوره على الرد ربي يسعدك 😘 اخير في احد نفسي يجيه صداع من القهوه العربيه 😢😢 قلق والنوم يطير...
اليوم قمت متاخر فما افطرت
الغدا رز ودجاج وملوخيه
والعصر حليت ☹️☹️☹️ مارشملو وشكلت
زهرة التوليب2018
زهرة التوليب2018
تعالي نتحدى انا وانتي نفس وزنك انا انا اليوم مره حزينه ضربت النفسيه وخربت كل شي
تعالي نتحدى انا وانتي نفس وزنك انا انا اليوم مره حزينه ضربت النفسيه وخربت كل شي
طيب موافقه خلينا نتحدى كلنا سوا ونشجع بعض وننحف ،،،،
النفسية لها دور ضروري تتقبلي التخفيف والرياضة عشان تنحفي اذا اجبرتي نفسك واعتبرتيه فرض عليك صدقيني مستحيل تكملين يوم كامل وانتي ملتزمة ،، اعتبريه نظام حياة وصحة ،،
انا بنفسي اعطيك النصيحة ولا طبقتها وان شاء الله شوي شوي اتعود والتزم واوصل لحلم الرشاقة
زهرة التوليب2018
زهرة التوليب2018
انا معكككك زهررررة إنت قريبة من وزني ونفس هدفي 😍😍😍👌🏻 وزني ٦٣ ،٦ وطولي ١٦٤ وهدفي٥٥ او٥٦ المهم اوصلها ♥️ يالله نتحدى بعض ونحمس بعض
انا معكككك زهررررة إنت قريبة من وزني ونفس هدفي 😍😍😍👌🏻 وزني ٦٣ ،٦ وطولي ١٦٤ وهدفي٥٥ او٥٦...
يله انا قبلت التحححدي ،،
انا طولي 152 وابي اوصل 55 ،،، خلينا نتحدى الشحووم